Weg met pijn tijdens de menstruatie

Maandelijks - een test voor elk meisje. Maagpijn en
het doet pijn, maar je kunt niet een heel pak pillen drinken... We hebben manieren gevonden om te verminderen
pijn tijdens kritieke dagen.

Verdoving eerst. Drink wat cranberrysap

Herinner je de film met Leonardo DiCaprio: hij komt naar een van
bars, bestelt een glas cranberrysap... en de barman of wat
de bezoeker vraagt hem: "Wat heb je?
maandelijks? ".

De regisseur lustte de grap niet - cranberrysap
verlicht echt de pijn tijdens de menstruatie, maar drinkt het
beter in een enigszins verdunde toestand, omdat het nog zuurder is dan citroen.

Chip in speciale micro-organismen die dit voorkomen
bloedstasis en bloedstolsels. Zo zal het bloed niet belasten
je onderbuik, en bloedcellen worden sneller gescheiden van levende cellen.
De pijn zal minder of helemaal niet zijn.

Verdoving als tweede. Of schenk jezelf een glas sterke thee in

Als je al een hele stapel pillen hebt gedronken, en je maag is alles
doet pijn en doet pijn om moeder te vragen om te koken
jij thee

Waarom moeder? Omdat ze niet groen kookt en
geen suiker, maar sterke, aromatische zwarte thee met suiker. Erg heet.

Drink het in kleine slokjes, rekken gedurende 30 minuten, en u
je zult zien dat de spieren geleidelijk ontspannen en de pijn verdwijnt.

Wat is het geheim? Zeer sterke thee helpt om sterk te schieten.
stress - het wordt zelfs gegeven aan slachtoffers van ongelukken en rampen. Voor kritisch
dagen past het ook. Glucose, vervat in suiker, verhoogt onmiddellijk de glycemie
index, die helpt om pijn tijdens de menstruatie te overwinnen.

Verdovingsmiddel derde. Doe jezelf een voetmassage

Ze zeggen dat je op de voeten, net boven de hiel, punten kunt vinden
verantwoordelijk voor ontspanning en pijnverlichting tijdens de menstruatie. Daarom - neem je voeten in handen en methodisch lang
Druk naar beneden en probeer die punten te vinden.

Er zijn nog enkele opties. Een daarvan is om voor te zorgen
Je voeten warm bad met zout en aroma-oliën. Geschikt voor ontspanning
lavendel, om op te vrolijken - rozemarijn.

Bovendien is er een ongewone manier om pijn kwijt te raken
tijd van menstruatie - loop in hakken. Als ze klein zijn, dan is de hoofdbelasting
zal gewoon op het gewenste deel van de voet vallen en de pijn zal vanzelf weggaan. persoonlijk
helpt me

En beter - bel je man en laat hem je masseren
benen.

Verdoving vierde. Heb seks

Als de maag echt pijn doet, moet je jezelf niet belasten en alles laten
maak een partner. Het is een feit dat tijdens het orgasme hormonen worden uitgescheiden, wat
helpt om pijn te overwinnen, en verbetert ook de bloedstroom, en bloed niet
blijft hangen in het lichaam.

Dus heb seks met plezier en wees niet verlegen.
maandelijks. Als u hier echter een punt over heeft, is dat misschien goed
bevredig jezelf en masturbeer. En dan, misschien, allemaal hetzelfde
nodig een vent uit om mee te doen.

Trouwens, we hebben onlangs geschreven over hoe je behoorlijk kunt masturberen.

Veenbessen bewaken je gezondheid!

Zodra de aarde de late herfst omhult, verschijnt een dicht tapijt van kleine rode kralen verborgen in het midden van klein gebladerte in de noordelijke moerassen van de middelste baan. Maak kennis met deze - veenbessen. Paarden, gelei en sappen op basis daarvan bewaren eeuwenlang mensen van verschillende ziekten.

Het gebruik van cranberry en vlasbessensap was bekend in de tijd van Kievan Rus. Met de hulp van het drankje verlengden de vrouwen hun jeugd en toon zonder kosmetologietechnieken die toen onbereikbaar waren, en de mannen werden nog sterker en kregen echt 'heroïsche' gezondheid. Het recept voor cranberrysap werd genoemd in de eerste handgeschreven boeken van genezers.

Verrassend, zelfs nu, wanneer alle voordelen van medicijnen en geneesmiddelen universeel beschikbaar zijn, beschouwen sommige mensen oprecht de cranberrydrank als hun echte "redder" van verschillende kwalen.

Elixir of Health van Sour Berry

Onze voorouders wisten al van oudsher over de voordelen en schade van cranberrysap. Het was niet moeilijk voor hen om het hele jaar door zo'n gezond drankje in te slaan. Zodra de herfst kwam, bewapende de vrouwen en kinderen zich met berkenschorsmanden en ging naar de turf en mosmoeras.

Er kan niet gezegd worden dat de oogst voor hen heel gemakkelijk was. Om voldoende bessen te krijgen, moesten ze letterlijk "voor hun voeten buigen" naar elke struik. Maar het was de moeite waard om de hele familie van een nuttig "elixer" te voorzien voor de winter.

Productie bewezen en betaalbare medicatie was extreem eenvoudig. De bessen werden in grote houten vaten geplaatst en vervolgens met schoon drinkwater naar boven gegoten. Noch u juicers noch voedselverwerkers, zoals in het moderne leven, en het sap werd alleen bereid!

Goed gemaakte drank kan een heel jaar in een koele kelder worden bewaard. Onze voorouders waren echter niet beperkt tot hen. Ze kookten jam en gelei, gesuikerde, gedroogde en zelfs zure nuttige kleine bessen.

Niet alleen Slaven wisten van de waardevolle eigenschappen van veenbessen. De Scandinaviërs hebben het ook in het juiste seizoen verzameld. Europese zeevaarders hadden hun eigen anti-scorerecept: gaan varen, de ruim van het schip zat altijd vol met ingemaakte bessen.

Inheemse bevolking van Noord-Amerika - wijze Indiërs wisten ook hoe ze medicijnen op de juiste manier moesten maken. En onder de Eskimo's, blijven cranberries tot op de dag van vandaag een speciale eer. In Amerika zagen de veenbessen er trouwens heel anders uit. Elk van zijn bessen was heel groot en leek meer op een pruim.

Nu hebben de Amerikanen echter niet de behoefte om in de moerassen te oogsten: de bes is hier geteeld en op speciaal aangewezen plantages gekweekt. Canadezen beschouwen het oprecht als heilig. Ze hebben heilige ideeën dat elke cranberrybes een druppel bloed is dat wordt overspoeld door helden. Daarom grenst cranberry-aanbidding in Canada aan iets van een sekte.

De Russen hebben zich ook aangepast om een groenblijvende plant in hun zomerhuisjes te laten groeien. Maar ze voelden een grote minpunt: in tegenstelling tot hun wild groeiende tegenhanger, hebben zelfgemaakte veenbessen bijna de helft van de voordelen voor het menselijk lichaam.

De herfstbes zelf heeft een scherpe, zure smaak met licht ranzige tonen. Het verdraagt de winter perfect, en verliest zijn specifieke smaakeigenschappen als hij een tijd onder zijn dichte laag sneeuw wordt bewaard. Spring berry is extreem zacht van smaak. Ze is zoet en heeft een unieke smaak. Maar het zijn deze bessen zijn bijna volledig nutteloos voor het lichaam. Simpel gezegd, hoe smakelijker het product - hoe minder waarde erin.

Nuttige eigenschappen van de drank

Veenbessen, zoals talloze herfstwinterbessen, hebben één unieke eigenschap: het vermogen voor langdurige bewaring zonder conservering. Van het product zelf kun je alles koken, van helende drankjes tot heerlijke hartige sauzen voor de belangrijkste vleesgerechten.

Sap of vruchtensap kan worden gemaakt met behulp van speciale gereedschappen die beschikbaar zijn in de keukenapparatuur van bijna elke gastvrouw.

Wat betreft de waardevolle eigenschappen van cranberrysap, waar we het over hebben, heeft het zich bijzonder goed bewezen bij de behandeling van infecties en ontstekingen van de urinewegen en de voortplantingsorganen. Het geneest effectief urineweginfecties en helpt zeer snel bij blaasontsteking.

Andere handige producteigenschappen:

De drank wordt aanbevolen voor gebruik door iedereen die problemen heeft met de werking van het cardiovasculaire systeem. En je moet gedurende de dag minstens 3 glazen helende drankjes drinken;
Berry stimuleert de synthese van lipoproteïnen - het belangrijkste bestanddeel van "heilzame" cholesterol in het lichaam. Regelmatig ingenomen sap vermindert dus het niveau van slechte cholesterol, "schadelijk", dat wordt afgezet op de wanden van bloedvaten en de ontwikkeling van een massa ernstige ziekten veroorzaakt;
Cranberry is een algemeen aanvaarde recordhouder voor ascorbinezuur. Slechts 50 g cranberrysap bevat zoveel mg vitamine als nodig is om 15% van de dagelijkse behoefte te vullen;
Het recept voor wodka met cranberrysap en honing wordt veel gebruikt als koortsverdrijvend middel en als middel tegen verkoudheid. Het is waar, het alcoholische element is gecontra-indiceerd voor degenen die antibiotische therapie ondergaan. Als u een schone drank gebruikt, zonder de alcoholcomponent, zal dit het effect van de gebruikelijke geneesmiddelen alleen maar versterken en versnellen. Uiteraard is wodka in het algemeen gecontra-indiceerd bij kinderen en adolescenten;
Als je jezelf wilt beschermen tegen kanker, drink dan cranberrysap! Het is een krachtige antioxidant die vrije radicalen neutraliseert. En het zijn de laatste die vaak de vorming van kankertumoren veroorzaken;
Cranberrysap wordt ingenomen met cystitis, omdat het een extreem mild, antibacterieel en diuretisch effect heeft. Dit geldt ook voor nefritis, pyelonefritis en andere problemen met de nieren en de blaas;
De drank wordt actief gebruikt als profylactisch middel tegen maagzweren en darmzweren. Het normaliseert snel het maagdarmkanaal, zelfs met zijn significante stoornissen;
Bessensap is een uitstekend antipyretisch en antiseptisch "medicijn". Het versterkt het immuunsysteem en verhoogt het hemoglobine, beschermt op betrouwbare wijze tegen vreselijke ziekten zoals scheurbuik;
Berry elixer is onmisbaar voor bloedarmoede en beriberi;
Genezers gebruikten de drank als een detox voor ernstige vergiftiging;
Vers versterkt het tandglazuur, voorkomt de vorming van cariës en de verdere ontwikkeling ervan in de pulpitis.

Cranberrysap is zeer nuttig tijdens de zwangerschap. Het biedt de volgende "diensten" aan het lichaam van de vrouw:

Natuurlijk antibioticum en immunomodulerende effecten;
Bescherming tegen infectie van de organen van het urogenitale systeem (dit veroorzaakt vaak een excessieve druk van de baarmoeder op de urineleiders tijdens de zwangerschap);
Verhoogde elasticiteit van bloedvaten;
Verzadiging van het lichaam met een optimaal gebalanceerde reeks vitamines, evenals micro- en macro-elementen;
Bescherming tegen mogelijke postpartumzwangerschap, normalisatie van het zenuwstelsel;
Behandeling van spataderen en hypertensie;
Verwijdering van onaangename symptomen van toxemie.

Vrouwen gebruiken cranberrysap vaak voor pijnlijke periodes - het helpt spasmen verlichten en de hoeveelheid bloed die van het geslachtsorgaan wordt gescheiden reguleren.

Als u geen directe contra-indicaties heeft om te drinken, kunt u uw leven aanzienlijk vereenvoudigen tijdens bijzonder ongemakkelijke periodes!

Schadelijk voor drank

Dit "elixer" van jeugd en gezondheid is natuurlijk niet rechtstreeks schadelijk voor het lichaam. Het is echter strikt gecontra-indiceerd voor de volgende problemen:

gastritis;
Maagzweer;
Verhoogde zuurgraad;
Dun tandemail (sap is beter om door een rietje te drinken, zodat het zuur niet in contact komt met de tanden);
Allergische reacties op de bessen in de geschiedenis.

Hoe maak je cranberrysap? Bessen, leg ze in kaasdoek en pers ze vers. Als een consumptie onmiddellijk wordt overwogen, neem dan een kleine hoeveelheid fruit. Als de aanschaf is gepland, vergeet dan niet de vloeistof te pasteuriseren en steriliseren. Rol hem optimaal in de banken.

Tip: was de bessen niet voordat je het sap hebt bereid - ze kunnen gepureerd zijn!

Probeer de behandeling met een zure drank en u zult de eigenschappen ervan zeker waarderen!

Cranberry-sapbehandeling

In onze "chemische" leeftijd denken mensen steeds meer na over de voordelen van natuurlijke ingrediënten. Daarom wordt het gebruik van speciale kruiden- en bessensappen tegenwoordig niet alleen aanbevolen door dorpsgenezers, maar ook door vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde. Een van deze magische middelen, die nationale erkenning hebben gekregen, is cranberrysap - de behandeling met deze drank is in veel gevallen effectief.

Cranberrysap voor cystitis en pyelonephritis

Ziekten van de urogenitale organen - de problemen komen vaak voor. Vrouwen worden vaker getroffen, maar over het algemeen zitten absoluut alle mensen in de risicogroep - van pasgeborenen tot oude ouderen. Pyelonephritis, cystitis, urethritis - deze problemen treffen in één of twee derde van de bevolking. Het is een feit dat verschillende ziekteverwekkers ontstekingen kunnen veroorzaken. Bovendien zijn deze ziekten verraderlijk - ze kunnen zich "verbergen" en de chronische vorm ingaan.

Sap van deze bes wordt gebruikt voor de behandeling van pyelonephritis en cystitis.

Op het moment van onze grootmoeders werd cystitis heel vaak behandeld met cranberrysap, en er moet opgemerkt worden, soms met nog meer effect dan met gepatenteerde middelen vandaag. De bes was doorweekt voor de toekomst - hij werd in vaten geplaatst en gevuld met gewoon bronwater. In deze vorm, in een koele kelder, behield ze haar kwaliteiten een heel jaar, tot de nieuwe oogst. Helaas kan cranberrysap zelf niet opscheppen over dergelijke "persistentie" - een maandelijkse voorraad kan alleen in de koelkast en bij voorkeur na pasteurisatie worden bewaard.

Het water zelf, waarin de cranberry's zwemmen, was al gunstig voor het lichaam, omdat het was verrijkt met vitamine C en enkele sporenelementen. Maar de bes zelf leek echt een "tovenares" te zijn. Het werd gegeten, vermengd met honing (vanwege een vrij specifieke bitterzure smaak), gelei werd bereid, vruchtendranken en gemalen cranberrysap direct - met blaasontsteking werd het gebruikt voor meerdere weken op rij, in kleine porties.

Wat is de reden voor het verrassende effect? Meer recentelijk hebben artsen gezegd dat het gebruik van cranberrysap tegen cystitis wordt veroorzaakt door zijn speciale antimicrobiële en desinfecterende eigenschappen. De ervaring van generaties getuigde immers: zelfs de etterende wonden, gewassen met het extract van deze bes, genezen veel sneller.

Recente onderzoeken hebben artsen tot de conclusie gebracht dat de zaak heel anders is: de bes zelf doodt geen bacteriën en kiemen, maar het creëert dergelijke omstandigheden in het lichaam wanneer ze zich eenvoudigweg niet kunnen reproduceren. De belangrijkste eigenschappen van cranberrysap voor de blaas zijn zo belangrijk, omdat hier de gunstigste "bodem" voor de groei van ziekteverwekkende organismen is.

In feite verandert de omgeving zelf wanneer deze bes wordt gebruikt, waarbij de pathogene flora buitengewoon moeilijk te overleven is. Voeg toe aan deze specifieke behandeling en fysiotherapie, en u kunt de overwinning vieren: het blijkt dat cranberrysap gemakkelijk en langdurig van de cystitis afkwam. Als u het in kleine doses gebruikt voor preventie, kunt u niet bang zijn voor herhaling van de ziekte.

Waarschuwing! Elke urinewegziekte is een gecompliceerd, onaangenaam en potentieel zeer gevaarlijk iets. Daarom wordt zelfmedicatie niet aanbevolen. Artsen hebben niets tegen bessenhelpers, dus laat ze cranberrysap voorschrijven voor cystitis - de doses voor elke patiënt worden individueel geselecteerd en met sommige bijbehorende ziektes kan de drank schadelijk zijn. Vooral in onbeperkte hoeveelheden.

Cranberrysap en urineweginfecties

Pyelonephritis is een veelvoorkomende ziekte die jonge kinderen, vrouwen tijdens de zwangerschap en mensen met stofwisselingsstoornissen zeer vatbaar zijn. Het kan echter iedereen raken. Ontsteking treedt om verschillende redenen op, dus de behandeling wordt altijd individueel geselecteerd, na het onderzoek. In het algemeen is cranberrysap echter goed voor de nieren.

Drinken gemaakt van cranberry-bessen helpt bij de behandeling van ziekten van het urogenitale systeem

Het gaat om allemaal dezelfde werkzame stoffen, proanthocyanidinen, die voorkomen dat microben zich omkeren zoals ze zouden moeten. Het blijkt dat de behandeling met cranberrysap een soort van "bewakingsrol" vervult: speciale antibacteriële geneesmiddelen doden de ziekte, en de bessencomponent zorgt ervoor dat het niet lukt "vast te houden" en "te verbergen".

Er zijn echter enkele contra-indicaties die betrekking hebben op de neiging tot het verschijnen van zand- of nierstenen van de patiënt. Dit heeft voornamelijk betrekking op oxalaatzouten. Dus als de ICD eerder is gediagnosticeerd, moet de beslissing over de mogelijkheid om pyelonefritis, cystitis of urethritis te behandelen met cranberrysap door een arts worden gemaakt. Belangrijk in deze kwestie zijn urinetests en ultrasone resultaten.

Echter, zoals een paar de bijwerkingen van een zure drank gladstrijken, hebben apothekers geraden. Omdat de gunstige eigenschappen van cranberrysap bij blaasontsteking bijzonder goed zijn bestudeerd, is het voor de behandeling van deze ziekte dat verschillende geneesmiddelen zijn gemaakt in de categorie voedingssupplementen die extracten van wonderbessen bevatten. Het gebruik ervan leidt bijna nooit tot onverwachte verrassingen.

Maar het urinogenitale systeem is te gecompliceerd. Vooral bij vrouwen, omdat de geslachtsorganen en urinewegen in hun lichaam niet altijd de meest nuttige bacteriën uitwisselen. Zelfs bij jonge meisjes kan pyelonefritis leiden tot vulvovaginitis (en omgekeerd), bij volwassen vrouwen die seks hebben, is deze relatie zelfs nog dichterbij. Interessant is dat in deze gevallen cranberrysap ook helpt - de lijsters houden niet zo van hem.

Bovendien is het niet nodig om de bes binnen te nemen, dus u kunt niet bang zijn voor problemen met de vorming van nierstenen. In deze gevallen volstaat het om alleen te douchen met cranberrysap - meestal worden ze gemaakt in cycli van 10 dagen, afgewisseld met andere relevante medicijnen.

Het is duidelijk dat voor dergelijk gebruik, cranberrysap traditionele geneeskunde sterk verdund aanbeveelt. Gewoonlijk gebeurt de oplossing voor douchen als volgt: verse (doorweekte) bessen worden eruit geperst en een lepel sap wordt geroerd in een enkel glas lauw gekookt water.

Cranberrysap voor druk - wie moet drinken en hoe?

Deze eenvoudige moerasbes heeft enorm veel zeer nuttige eigenschappen. Het is echter niet toevallig dat ze het 'schoonheidshulpmiddel' noemden. Veel vrouwen zijn bekend met problemen met oedeem, vooral 's ochtends. Eerlijk gezegd heeft het uiterlijk van de zakken onder de ogen veel te lijden. Het is helemaal niet het feit dat deze kwalen worden veroorzaakt door een nierziekte - vele andere oorzaken, waaronder hormonale, kunnen de schuld zijn. Maar cranberrysap van oedemen helpt in ieder geval.

Aan de ene kant verwijdert het perfect overtollig water uit het lichaam, maar het doet dit heel zacht, zonder schade aan andere organen (wat niet gezegd kan worden over vele chemische middelen). Bovendien hebben antihypertensiva een grote minus - met hun systematisch gebruik van kaliumzouten worden uitgewassen, die noodzakelijk zijn voor het volledige bestaan van de hartspier. En de cranberry is extreem rijk aan dit microelement, dus er is geen kaliumgebrek als het wordt gebruikt. Het blijkt dat cranberrysap een diureticum is met maximaal effect en minimale contra-indicaties.

Er is nog een heel belangrijk punt. Het feit is dat het niet uitmaakt om welke reden de vloeistof zich ophoopt in het lichaam - het zal toch vroeg of laat leiden tot hypertensie. Gebruik een pil "diureticum" of speciale medicinale afkooksels, infusen en sappen om de druk te bestrijden. In het bijzonder cranberrysap (populaire recepten raden aan het te mengen met honing, een paar lepels toe te voegen aan een glas warm water en één keer per dag te drinken in plaats van thee).

Zoals al eerder vermeld, heeft niet alleen deze ene bes vergelijkbare eigenschappen. Dus de vragen over wat voor soort sap om te drinken om druk te normaliseren (cranberry of bosbes), of het nu in kleine lepels moet worden gebruikt of thee en sap maken, moeten worden verduidelijkt met de behandelende arts. Nou, en concentreer je op je eigen smaakvoorkeuren.

Cranberrysap voor pancreatitis, gastritis en andere problemen

Omdat veenbessen zo rijk zijn aan sporenelementen, is het gemakkelijk aan te nemen dat het gebruik ervan in de traditionele geneeskunde niet beperkt is tot het urinewegstelsel en gerelateerde problemen. En dit is waar. Het heeft tenslotte ook een groot effect op de vaten en elimineert hun spasmen. Bijvoorbeeld, veenbessen met bietensap van tinnitus accepteren. Genoeg een paar keer per dag om een klein glas te drinken (in de verhouding van 50 tot 50).

Op grote schaal gebruikt om een breed scala aan ziekten te behandelen.

Het principe van het therapeutisch effect van cranberrysap bij diabetes mellitus is niet erg duidelijk, maar de praktijk laat zien: bij patiënten die het aan voedsel toevoegen of voorbereidingen ontvangen die bessenextract bevatten, stopt de bloedsuikerspiegel met "springen".

Soms maken vrouwen zich zorgen: voor degenen die een cyste - cranberrysap hebben, is het nuttig of schadelijk? Welnu, alles zal afhangen van de aanwezigheid van contra-indicaties, dus u moet nog steeds een arts raadplegen. Maar recente studies hebben aangetoond dat veenbessen het vermogen hebben om de ontwikkeling van neoplasmata (in de eerste plaats kwaadaardig) te voorkomen, en het is ook een uitstekende immunostimulant.

Overigens zijn de eigenschappen van de wonderbessen op dieren onderzocht. Dientengevolge, vonden de artsen dat de "jongere broers" van zulk een verhoging aan het dieet hartfunctie en verhoogde ziekteresistentie verbeterden. Dus als je huisdier lid wil worden van Falcon, ben je welkom! Cranberrysap voor een kat of hond kan niet minder nuttig zijn dan voor mensen.

En toch, hoe zit het met degenen die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal? Raadpleeg zeker een gastro-enteroloog. Het feit is dat in veel darmproblemen veroorzaakt door pathogene flora, veenbessen spelen de rol van de "killer bacteriën", maar voor de lever cranberry sap is te zwaar, en kan de bestaande problemen te versterken.

Een zeer belangrijke vraag die moet worden opgehelderd voordat hij wordt behandeld, is de zuurgraad van het maagsap. Als het verheven is, is het categorisch noodzakelijk om de bes uit het menu te verwijderen (om complicaties te voorkomen), maar bij lage zuurgraad wordt cranberrysap als gastritis gebruikt.

Alleen in het laatste geval zal hij baat hebben bij pancreatitis. In de acute periode is plantenvoeding echter verboden voor patiënten, maar in de herstelfase van het lichaam zal de bes zijn helende werking vertonen, waardoor het aangetaste orgaan gedwongen wordt volledig te werken. Bereiding van cranberrysap voor de behandeling van de alvleesklier is niet anders dan geheimen: een lepel drank of geraspte bessen wordt met een lepel honing gemengd en met thee gegeten.

Kan ik cranberrysap drinken terwijl ik warfarine gebruik?

De bes heeft een andere unieke eigenschap die het gebruik ervan bij ouderen rechtvaardigt (om trombose en atherosclerose te voorkomen). Dit is een natuurlijk anticoagulans, dus cranberrysap tegen dik bloed zal behoorlijk effectief zijn.

Maar alles is goed met mate. Te dik bloed is een risicofactor, maar het nadeel is niet beter, omdat overmatig gebruik van anticoagulantia kan leiden tot bloeding. Dat is de reden waarom de magische bes in welke vorm dan ook verboden is bij de behandeling van bepaalde medicijnen die werken op de samenstelling van het bloed. In het bijzonder kan warfarine met cranberrysap op hetzelfde moment niet worden gebruikt.

Cranberrysap en maandelijks - waarom en waarom?

Het pijnlijke ongemak en zelfs hevige pijn in de onderbuik - deze symptomen van 'kritieke' dagen zijn bij alle vrouwen bekend. Maar het blijkt dat cranberrysap tijdens de menstruatie het ongemak aanzienlijk kan verminderen.

Een van de onbekende eigenschappen is vrouwen helpen tijdens kritieke dagen.

Geen gastritis met zuurgraad, leverproblemen of nierstenen? Dan kunt u proberen om "verzuren" je leven een glas of twee van bessen drankje of een deel van verse, die toegevoegd aan cranberrysap - tijdens de menstruatie het voorkomt stagnatie van bloed in het bekken. Maar het is deze druk die alle pijn veroorzaakt.

Het moeras kan het bloed verdunnen. Misschien is dit niet altijd goed, maar in dit geval zal het helpen om sneller te genezen. Gewoon geen misbruik maken! Met menstruatie cranberrysap drinken ze met een snelheid van 50 (maximaal 100) milliliter per dag en, bij voorkeur, niet in zuivere vorm. Anders kun je problemen krijgen met de maag.

Bovendien zijn veenbessen rijk aan ijzer, bovendien helpt het het lichaam om dit metaal te absorberen. Tijdens de periode van menstruatie is dit vooral belangrijk, omdat een vrouw een daling van hemoglobine kan ervaren. Dit leidt op zijn beurt tot lethargie, vermoeidheid en verhoogde prikkelbaarheid. Dus, cranberrysap met PMS zal niet alleen een uitstekende service zijn voor de "patiënt", maar voor haar hele familie.

We behandelen ARD: cranberrysap voor hoest, loopneus en koorts

En toch heeft de beste bes zich bewezen in de strijd tegen verkoudheid. Sap van veenbessen uit de verkoudheid en hoest werden enkele honderden jaren geleden behandeld, toen het woord "virus" in principe nog onbekend was voor de wetenschap. Het is vandaag de doktoren erachter dat het "moeras doctor" werkt op twee manieren: boosts immuniteit als gevolg van het record hoeveelheid vitamine C en gewoon doodt virussen (en, om te gaan zelfs met de griep en een zeldzame muck als rotavirus).

Krijgt cranberrysap hoest? Miljoenen mensen staan klaar om categorisch "ja" te antwoorden! Voor volwassenen die geen alcoholproblemen hebben, kunt u de volgende tool gebruiken. In een geëmailleerde container wordt een half glas wodka aan de kook gebracht, waarna 2 eetlepels sap of gemalen bessen worden toegevoegd, evenals wat honing. Het effect van een dergelijk medicijn is vooral merkbaar als u wordt gemarteld door een droge hoest. Toegegeven, het is de moeite waard om er maar een paar lepels voor de nacht in te nemen, weggespoeld met hete thee.

Het is duidelijk dat voor de behandeling van kinderen wodka uit het recept wordt verwijderd. We bewaren alleen de bessen en honing, gemengd in gelijke hoeveelheden. Het belangrijkste is dan om jezelf grondig in te zweten. In dit geval (terloops) zal cranberrysap de temperatuur verlagen en alle andere symptomen van de ziekte gladstrijken.

Maar is het het waard om cranberrysap in de neus te laten liggen tegen de kou van het hoofd? Er is geen consensus onder ouders en kinderartsen. Misschien is het beter om de gebruikelijke was te doen en de bes te consumeren in de vorm van fruitolie, gezoet met suiker of honing. Dus de voordelen zullen zeker zijn! Voordat u gaat experimenteren, dient u in elk geval uw arts te raadplegen. Het belangrijkste principe dat bij elke behandeling moet worden gevolgd, is immers geen kwaad!

Cranberry Juice Monthly

Tip 1: ALLES OVER BEHANDELING MET SODA Toepassingsgebieden 1. Preventie en behandeling van kanker. 2. Behandeling van alcoholisme. 3. Stoppen met roken. 4. Behandeling van alle soorten drugs- en middelenmisbruik. 5. Verwijdering van lood, cadmium, kwik, thallium, barium, bismut en andere zware metalen uit het lichaam. 6. Verwijdering van radioactieve isotopen uit het lichaam, voorkoming van radioactieve besmetting van het lichaam. 7. Leaching, oplossen van alle schadelijke afzettingen in de gewrichten, in de wervelkolom; stenen in de lever en nieren, d.w.z. behandeling van radiculitis, osteochondrosis, polyartritis, jicht, reuma, urolithiasis, galsteenziekte; ontbinding van stenen in.

Meisjes, kook jij je baby's kompotiki en waar? Is het mogelijk voor een 7 maanden oud baby cranberry sap. Tijdens het ontbijt (om 10.00 uur), lunch (om 14.00 uur) wat geef je aan een kind: sappen, thee of compote?

Cranberry Handige eigenschappen

2018/12/10

Versterkte en zeer smakelijke veenbessen

Cranberry - een kleine rode bes met een uitgesproken smaak en aroma verscheen in onze voeding dankzij de Noord-Amerikaanse Indianen, die het sinds het midden van de zestiende eeuw in het dieet gebruikten.

Cranberry voordelen en schade aan het lichaam: vitaminen in veenbessen

Deze kleine bessen op het gehalte aan voedingsstoffen kunnen worden vergeleken met het periodiek systeem. Cranberry, dat een paar eeuwen geleden bekend was, hielp de oude kolonisten om de kou te overleven - vermengd met dierlijk vet, het versterkte het immuunsysteem en redde van verkoudheid.

Cranberrysap dat aan thee wordt toegevoegd, werkt als een kalmerend middel en het voorkomt ook dat sommige giftige dieren worden gebeten. Zeelieden hadden deze bes noodzakelijkerwijze voor lange reis opgeslagen, omdat het een preventief en curatief effect had tegen scheurbuik. Op schepen kookten ze veenbessengelei, aten ze gedroogd, gebruikten ze de heilzame eigenschappen van compote van bevroren bessen, cranberryvruchtensap en werden de suikerbessen gewoon als dessert geserveerd aan de tafel van de matrozen.

Tot nu toe is deze moerassige struik gecultiveerd, nu worden overal in de tuin veenbessen geteeld, zelfs op privépercelen. Veel mensen oogsten het voor de winter, omdat de eigenschappen van gedroogde of bevroren bessen niet verloren gaan, en tijdens het koude weer bereiden ze een aromatische, smakelijke en vooral vitaminegelei voor.

Cranberry-gelei brengt de ongewone smaak van de bes over en laat je ook het hele jaar door helende substanties krijgen, omdat de voordelen van gedroogde bessen en vruchtensap zo goed als vers zijn.

De samenstelling van de bessen

De voordelen van cranberries voor het lichaam dankzij de rijke biochemische samenstelling, die een genezend effect heeft op veel menselijke organen en systemen. Dit is een echte natuurlijke bron van antioxidanten die lichaamscellen beschermen en ook vrijmaken van vrije radicalen.

Voedingswaarde

De voedingswaarde van cranberries - 100 g van het product bevat slechts 28 kcal, dit omvat:

vitaminen

Daarnaast bessen is een echte schat aan micro-en macronutriënten, en vitaminen - er zijn alle vertegenwoordigers van groep B, die de metabolische processen op cellulair niveau verbetert, stimuleert de activiteit van de hersenen en zenuwimpulsen, maar ook van vitaal belang voor het lichaam. Er zijn ook andere vitamines die in voldoende hoeveelheden in cranberry zitten, zoals C, PP, E.

Welke vitaminen en in welke hoeveelheid, je kunt meer leren door naar de tabel te kijken:

per 100 gram product

vitamine mg-gehalte

mineralen

Bovendien zijn ijzer, calcium, magnesium, natrium en fosfor aanwezig in zo'n kleine bes, maar het meeste bevat kalium.

per 100 gram product

mg mineraalgehalte

Cranberry voordelen

Deze eigenschappen verliezen hun bessen niet, in welke vorm je ze ook gebruikt, de voordelen voor mannen en vrouwen zullen zijn van cranberry vruchtensap en bevroren veenbessen in suiker, het belangrijkste is om correct te koken.

Het is gewoon onmogelijk om alle gunstige eigenschappen te vermelden die deze zure bes bezit, dus laten we even stilstaan bij de belangrijkste aspecten:

Antioxiderende eigenschappen van de bessen (compote of cranberrysap) kunnen het verouderingsproces stoppen en cholesterol verlagen. Bovendien is deze uitstekende preventie van kanker, cardiovasculaire en infectieziekten.
De antibacteriële eigenschappen van de bes (jelly cranberry) helpen om het immuunsysteem (immuunsysteem) te versterken, ontsteking en koorts te verlagen, en ze hebben een profylactisch effect voor ziekten van de blaas, darmen, nieren.
Bovendien is de bes in staat om de bloeddruk te verlagen, huidziekten en -tonen te genezen en werkt als een antidepressivum, verbetert de slaap en voorkomt zelfs het optreden van cariës.

Het is duidelijk dat het gebruik van cranberries en vruchtendranken voor vrouwen tijdens de zwangerschap, omdat ze een uitstekende assistent is bij het wegwerken van extra kilo's (verwijdert slakken, toxines en verbetert de spijsvertering). Bovendien heeft het anti-aging eigenschappen en voorkomt het ook de infectie van het urogenitale systeem van vrouwen. En het voordeel zal zijn, ongeacht of u geen zoet vers sap, cranberry-jelly gebruikt of een delicatesse eet in de vorm van cranberries in suiker. Overigens kan een sterke helft van de mensheid deze bes ook consumeren - veenbessen zijn even nuttig voor zowel mannen als vrouwen.

Jonge dames tijdens de zwangerschap moeten deze bes niet vergeten. Gebruik bessen voor zwangere vrouwen - om de toxiciteit te verminderen en verbeteren van de spijsvertering processen, het wegwerken van oedeem, dus het is een diureticum, versterkt en verbetert de elasticiteit van de bloedvaten zwanger voorkomt trombose, spataderen en hypertensie.

De voordelen van cranberries tijdens de zwangerschap zijn van onschatbare waarde in het seizoen van infectieuze en verkoudheid. Wanneer medicamenteuze behandeling tijdens de zwangerschap onmogelijk is - deze bes is een prachtige preventieve en curatieve behandeling.

Contra

Ondanks het feit dat de bes zeer nuttig is, is het nog steeds redelijk om het te gebruiken, omdat het in staat is om de zouten uit te scheiden die het van het lichaam nodig heeft. In het geheel is het noodzakelijk om de maatregel te kennen, omdat de voordelen van dranken bereid op basis van deze bes alleen kunnen zijn bij het juiste gebruik ervan, en hun overmatige consumptie kan zelfs schadelijk zijn.

Eet cranberrydranken gedurende drie dagen (niet langer) en neem dan een pauze, ook voor drie dagen. Deze regeling zal helpen om de mogelijke schade door buitensporig of onjuist gebruik tot nul terug te brengen.

Frisse zure bessen mogen niet worden gebruikt door mensen die lijden aan gastritis. Reeds toegenomen zuurrijk milieu in de maag met de inname van cranberrysap wordt zelfs nog agressiever, wat kan leiden tot de ontwikkeling van een maagzweer. Bovendien kunnen zweren zowel in de maag als in de twaalfvingerige darm worden gevormd.

Schade aan veenbessen en overmatige consumptie kunnen van groot belang zijn voor de gezondheid van mensen die lijden aan een leveraandoening. Bovendien kan deze bes een allergische reactie veroorzaken, vooral tijdens de zwangerschap. Maagzuur, een andere contra-indicatie om te gebruiken, het enige dat in zo'n situatie nuttig kan zijn, is een cranberrycompote.

De voordelen van veenbessen zijn veel meer dan kwaad, dus het is niet goed om deze voorraad vitaminen volledig te verlaten, omdat er veel culinaire recepten zijn waarin deze bes het hoofdingrediënt is, lekker en gezond.

Meer informatie over het onderwerp: http://vitaminba.ru

7 zelfgemaakte sappen om te helpen met menstruatiepijn en krampen

Perioden van menstruatie kunnen behoorlijk oncomfortabel worden door pijn die ons kwelt vóór of tijdens de menstruatieperiode.

De meeste vrouwen ervaren veel werkmoeilijkheden tijdens de menstruatiecyclus.

Wij bieden u wat informatie over de zeven sappen, die kunnen helpen om spieren te ontspannen en menstruele krampen en pijn te verlichten.

1. Wortelsap

Wortelen zijn een van de beste natuurlijke pijnstillers voor menstruatie.

De stoffen die erin zitten, zijn in staat de stroom van stuiptrekkingen te verlichten en verminderen ook effectief pijn en spasmen.

Voor dit resultaat, drink eenvoudig wortelsap twee keer per dag - het is natuurlijk het beste om vers, vers geperst en niet degene die in een verpakking kan worden gekocht te gebruiken.

2. Aloe vera sap met honing

Aloë vera staat bekend om zijn pijnstillende eigenschappen.

Het helpt ook om pijn tijdens de menstruatie te verlichten.

Aloë, gemengd met honing, helpt de bloedstroom onder controle te houden in de moeilijkste begindagen.

3. Ananassap

Ananassap is rijk aan bromeline, een enzym dat helpt de spieren te ontspannen en pijn te verlichten tijdens de menstruatie.

4. Papajasap

Papaja wordt beschouwd als een onovertroffen bron van een enzym dat papaïne wordt genoemd.

Naast de eigenschappen die onze spijsvertering positief beïnvloeden, kan het ook het vermogen aantonen om pijn tijdens de menstruatie te verlichten.

Meestal wordt het aanbevolen als een natuurlijk medicijn in verband met dit vermogen.

Cranberry gezondheidsvoordelen

Wit yamsap

Witte zoete aardappel is de beste natuurlijke remedie tegen menstruatiepijn, omdat deze rijk is aan vitamine A, B6 en C.

En ook heeft het:

Het heeft geweldige anti-spasmodische eigenschappen die de pijn aanzienlijk helpen verminderen.

6. Gember- en muntsap

Het is geen geheim dat gember een analgetisch effect heeft.

Hij heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die ook in staat zijn om te helpen bij het omgaan met menstruatiepijn zonder medicatie.

Neem gewoon een paar muntblaadjes, een beetje gemberwortel en maak er een sap van. Drink het 2-3 per dag.

Dit verlicht de pijn en vermindert onmiddellijk spasmen. Deze tool is ook in staat om een goede bloedcirculatie in het lichaam te behouden.

7. Bosbessensap

Natuurlijk weten velen van ons over de helende eigenschappen van bosbessen, die betrekking hebben op het versterken van het gezichtsvermogen.

En tijdens een verkoudheid mag deze bes niet worden vergeten.

Het blijkt echter dat deze kleine blauwe ballen ook kunnen helpen bij het optreden van krampen en pijn tijdens de menstruatie.

Cranberrysap voor de menstruatie

Moeder Natuur presenteert mensen met genereuze geschenken, rijk aan vitamines en sporenelementen. Immers, tevergeefs werden mensen vroeger met kruiden en bessen behandeld en kregen ze het meest noodzakelijke in natuurlijke vorm. De rijkste bron van voedingsstoffen, besparing van scheurbuik, verkoudheid en koorts, versterking van het immuunsysteem, sinds de oudheid is cranberry. De unieke samenstelling heeft de eigenschappen om het lichaam van gifstoffen te reinigen, en de smaak ervan wordt veel gebruikt om heerlijke sauzen en geweldige desserts te maken.

Cranberry Berry: samenstelling en nuttige eigenschappen

De inwoner van het noordelijk halfrond, cranberry groeit in wetlands met een koel, vochtig klimaat. Vanwege de gratie van een bloem die lijkt op het hoofd van een kraan, wordt het "kraanvruchtenbes" genoemd, en de rijkdom van de minerale samenstelling maakt het het meest waardevolle voedsel voor inwoners van de noordelijke regio's. Het behoudt tot het voorjaar nuttige eigenschappen. De bessen die in september zijn verzameld, worden mooi bewaard in containers gevuld met water voor een lange winter. In Rusland bracht de 'cranberry'-handel een aanzienlijk inkomen naar de schatkist van de staat, en vruchtendranken, sappen en gedroogd fruit maakten deel uit van het dieet van de meerderheid van de bewoners.

Verse druiven van veenbessen, die niet onderdoen voor citroen, grapefruit (55 mg per 100 g bessen), verse veenbessen hebben unieke eigenschappen, geven mensen gezonde vitamines en sporenelementen:

vitamines:
- groepen B - thiamine, niacine en riboflavine;
- K - phylloquinon;
- beta-caroteen (A) en pyridoxine (B6).
- foliumzuur;
sporenelementen: kalium, calcium, fluor, jodium, magnesium, ijzer, enz.
organische zuren: benzoëzuur, appelzuur, citroenzuur.

Vanwege de antioxiderende eigenschappen wordt cranberry beschouwd als een "verjongende" bes. Canadese wetenschappers in klinische studies hebben aangetoond dat het risico op tumoren bij personen die dagelijks 100-150 g van deze bessen consumeren, met 35% is afgenomen. Inwoners van industriesteden met een hoge vervuilingsgraad van de atmosfeer zijn van vitaal belang om het dieet van kraanvogels toe te voegen, waardoor het niveau van kankerverwekkende stoffen in het bloed wordt verlaagd.

Benzoëzuur, dat veel cranberry bevat, is een natuurlijk conserveermiddel, daarom worden de gunstige eigenschappen van "kraanvruchten" op grote schaal gebruikt voor conservering. Gedroogde veenbessen en bladeren van de plant zullen een bron worden voor het versterken van vitaliteit en gezondheid tijdens de lange maanden van de winter, tijdens de periode van vitamine-tekort in de lente. Drankjes, vruchtendranken, cranberrythee - veel energie, het werk van de hersenen verbeteren, het lichaam tonen.

Omdat het een natuurlijk antibioticum is, versnelt de wonderbes het helingsproces voor keelpijn, verkoudheid, virale infecties. Nuttige eigenschappen zijn van onschatbare waarde bij pyelonephritis, cystitis. Als je het lichaam van gifstoffen wilt schoonmaken, eet dan 2 eetlepels. lepels van cranberry jam voor een maand. Duidelijk en dun het bloed, niet slechter dan aspirine, helpt fruitdrank en tinctuur van cranberry.

De bijzondere zure eigenschappen van veenbessen worden gewaardeerd bij het koken:

heerlijke vleesgerechten met cranberrysaus verrukken fijnproevers;
"Cranberry's in suiker", cakes en andere meesterwerken van gebak leggen idealiter de nadruk op de compatibiliteit van onverenigbare smaken - zuur en zoet;
Zuurkool met de toevoeging van veenbessen zal niet alleen sappig, krokant, maar ook zeer nuttig zijn.

Het gebruik van Amerikaanse veenbessen voor medicinale doeleinden

Nuttige eigenschappen van veenbessen worden veel gebruikt in de geneeskunde: traditioneel en folk. Fruit extract wordt gebruikt bij de vervaardiging van geneesmiddelen die het effect van hoge doses straling verminderen. Om de pathogene omgeving van de gastro-intestinale microflora te elimineren, creëren apothekers geneesmiddelen op basis van Oxycoccus, bijvoorbeeld Lekran. De ideale combinatie van fruit en antibacteriële therapie. We mogen niet vergeten dat het gebruik van medicijnen contra-indicaties heeft, daarom is overleg met een arts noodzakelijk.

Het gebruik van veenbessen zal nuttig zijn, zonder contra-indicaties, voor een organisme bij dergelijke ziekten:

cardiovasculair systeem;
urinaire ziekten;
pyelonefritis;
parodontitis, scheurbuik;
lage zuurgraad van de maag;
diabetes;
catarrale, virale, bacteriële infecties;
wonden en brandwonden behandelen;
uiterlijk op de huid van het capillaire gaas.

Met hoge bloeddruk

Een aanzienlijk gehalte aan flavonoïden in cranberry's versterkt de wanden van bloedvaten, voorkomt het verschijnen van plaques, bevordert de resorptie van bloedstolsels. De gunstige eigenschappen van de vrucht zijn goed voor het vergroten van de elasticiteit van de haarvaten. Een zachte, geleidelijke afname van de verhoogde bloeddruk is een onderscheidend kenmerk van veenbessen. Vermaal de gewenste hoeveelheid met een zeef of klop in een blender. Weeg de mousse en voeg de natuurlijke honing toe (1: 1). Receptie een half uur voor het eten van een eetlepel 3 keer per dag voor een cursus van een maand normaliseert de druk.

Met verkoudheid

Natuurlijk antibioticum, cranberry heeft een nuttige eigenschap om de temperatuur te verlagen, waardoor het lichaam wordt verrijkt met vitamine C, dus noodzakelijk voor verkoudheid. Vergeet de contra-indicaties niet, vervang de vruchten in aanwezigheid van de nieuwste rozenbottels of frambozen. Warme thee met gedroogde bessen, bladeren van een plant, zal virussen bevrijden; zal zere keel verwijderen. Evalueer de voordelen van de behandeling, de gunstige eigenschappen van veenbessen kunnen degenen die de "smakelijke" geneeskunde nemen:

Cranberrysap. Er zal 250 g bessen, een liter water, 100 g suiker nodig zijn om 10 minuten te laten koken en het te laten brouwen.
Vitamine honing thee. 100 g bessen, 5 - 6 blaadjes veenbessen, 20 g honing gieten kokend water. Drink warm. Helpt bij bronchitis, zere keel, tracheitis.

Met diabetes

"Goed" cholesterol, dat wordt gevormd door constante consumptie van veenbessenvruchtendranken, sappen, normaliseert het metabolisme. Stimulatie van pancreatische activiteit door 200-250 ml pure drank te nemen leidt tot een daling van de suikerindices bij type II diabetici en stabilisatie van de indicator voor type I-ziekte. Lage calorie cranberry's, aanvulling van reserves van voedingsstoffen in het lichaam - de belangrijkste gunstige eigenschappen van fruit om de kwaliteit van het bestaan van diabetici te verbeteren.

Met een verzwakte immuniteit

Avitaminosis, verminderde immuniteit is een serieuze reden om de wonderbes in het dieet te introduceren. De gunstige eigenschappen van cranberryjam (ruwe bessen, gemalen met suiker 1: 1) zullen de aanvoer van sporenelementen aanvullen; vruchtendranken helpen de kracht te herstellen, kracht. Om bacteriën effectief te weerstaan, moet het lichaam minstens 50 g cranberry-extract of 250 ml sap per dag krijgen. De "verbintenis" van zuurkool met veenbessen, waarvan 200 g elke dag in de winter u zal behoeden voor griep en verkoudheid, zal een uitstekend middel zijn om de immuniteit te verbeteren.

Tijdens de zwangerschap

Voor toekomstige moeders is het eten van veenbessen erg nuttig, maar het heeft enkele contra-indicaties. De gunstige effecten van bessen verhogen de immuniteit, geven kracht, energie, stimuleren de ontwikkeling van het vasculaire systeem van de baby, verbeteren de mentale vermogens. Het verminderen van wallen, het vergroten van het aanpassingsvermogen aan hormonale aanpassing is een groot voordeel van cranberrydranken. Artsen waarschuwen echter: zwangere vrouwen mogen niet oncontroleerbaar worden meegesleept met dergelijke nuttige vruchten vanwege mogelijke contra-indicaties - allergische reacties, toename van maagzuur.

Nierziekte

De diuretische eigenschappen van veenbessen, een krachtig ontstekingsremmend effect, zijn onmisbaar voor ziekten van de nieren en urinewegen. Cranberry-kwas (0,5 kg bessen, 2 liter water, een glas suiker, 50 g gist) heeft de nuttige eigenschap dat zand wordt weggespoeld, waardoor de vorming van stenen wordt voorkomen; versgeperst sap - 200 ml - met blaasontsteking verlichten de pijn in de onderbuik snel en elimineren de ontsteking. Het voordeel van de bes is dat in de aanwezigheid van diuretische eigenschappen, de reserves van kalium en magnesium niet uit het lichaam worden gewassen.

Hoe bessen voor de winter te bereiden

Voor het oogsten voor de winter zullen goede hele bessen zijn met ongestoorde schelp. De beste opslagoptie is een vat (vat) met water, waar bessen worden ondergedompeld, gelegen in een donkere, koele ruimte. Veenbessen verliezen hun heilzame eigenschappen niet wanneer ze bevroren of gedroogd zijn. Cranberry-jam, waarvoor geen warmtebehandeling nodig is, is een smakelijke delicatesse om verkoudheden te besparen. Compotes, sappen, vruchtendranken, gekookt voor de winter, verliezen enkele van hun heilzame eigenschappen, dus het verdient de voorkeur om ze voor gebruik te bereiden, met behulp van bevroren fruit, gedroogde takjes en bladeren van planten.

Video recept: hoe cranberrysap te koken

Cranberrysap is een aangename frisdrank, bereid op basis van vers sap, water, suiker (honing). Voor het bereiden van een nuttige vitaminecocktail die beschermt tegen virussen, uw kracht versterkt, ontstekingsremmende eigenschappen heeft, bereidt u voor:

kleine zeef;
slakom (kom) voor vers geperst sap;
een pot water;
Ingrediënten: gewassen, gesorteerde bessen en suiker.

Wil je weten wat je nu moet doen? Wat zijn de geheimen van het koken van geurig, waanzinnig gezond cranberrysap? Bekijk onze video:

Voedingswaarde

De energiewaarde van de noordelijke bessen is erg laag. In de nobele variëteiten gefokt op de plantages van Rusland, is het ergens tussen 20 en 30 kilocalorieën. In de wilde vorm is de voedingswaarde van het fruit iets hoger, het is ongeveer 35 kilocalorieën per 100 g van het product. Deze indicatoren zijn laag en voegen de vruchten van de cranberry toe aan het dieetproduct, waardoor het geschikt is om te gebruiken voor gewichtsverlies.

Zo'n functie maakt het noodzakelijk voor cranberry's om een dieet te eten dat van onschatbare waarde is bij het wegwerken van overtollig lichaamsgewicht, obesitas in welke mate dan ook. Dit feit is vooral belangrijk voor vrouwen die de ideale parameters van hun figuur volgen.

Bovendien moet de nuttige samenstelling van bessen worden genoemd:

vitamines: B, C, K, A, PP, enz.;
sporenelementen: calcium, natrium, magnesium, kalium, enz.;
zuren van organische oorsprong: citroenzuur, appelzuur, benzoëzuur;
pectine;
fenolische verbindingen die de vorming van kankercellen voorkomen.

Veenbessen zijn vooral handig voor vrouwen die zich bezighouden met zware productie, omdat stoffen die deel uitmaken van de cranberryfruit het lichaam van zware metalen en chemische onoplosbare verbindingen reinigen.

Wat is nuttige cranberry voor vrouwen

Om een volledige lijst te bieden van het volledige scala van acties die veenbessen op het menselijk lichaam hebben, hebt u meer dan één artikel nodig. We zullen het heel veel proberen te doen:

Gebruikt om virusziekten te voorkomen, en in het geval van hun voorval wordt het gebruikt als koortsverdrijvend middel.
Vers geperst cranberrysap is al lang gebruikt als een remedie tegen scheurbuik.
Morse, cranberry-vruchtensap is geïndiceerd voor vitaminegebrek.
Rauwe bes kan ontstekingen van aambeien voorkomen, een toename in spataderen in de benen.
Vaak zijn vrouwen gevoelig voor migraine. Veenbessen kunnen onredelijke hoofdpijn verminderen.
Het voorkomt de vorming van schimmels en herpes op de huid.
Handige cranberries voor meisjes die lijden aan pijn tijdens de menstruatie. Diuretische en antipyretische eigenschappen verlichten de toestand tijdens menstruatiekrampen.
Het wordt actief gebruikt voor cosmetische doeleinden om jeugdige huid, haar en nagels te behouden en te verlengen.

Voor een vrouw is cranberryfruit heel welkom. Ze zijn in staat om het immuunsysteem te versterken, virale ziekten te weerstaan, de wanden van bloedvaten elastischer te maken en het hart is sterker en sterker. Bovendien voorkomen ze het optreden van atherosclerose, kanker en hypertensie.

Tijdens de zwangerschap

De voordelen moeten zeggen, als de bes niet wordt misbruikt. Het organisme waarin een nieuw leven wordt geboren, is het meest vatbaar voor de aanval van pathogene microflora van buitenaf. Maar om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om een bepaalde hoeveelheid veenbessen per dag te eten, het kan een klein handvol zijn, maar niet meer.

Tijdens de zwangerschap wordt een vrouw vaak geconfronteerd met een urineweginfectie: blaasontsteking, urethritis, pyelonefritis. Deze ziekten hebben een nadelig effect op de gezonde ontwikkeling van de foetus. Veenbessen kunnen sommige bacteriën aan, die zelfs niet onderhevig zijn aan antibiotica. Dat van een glas vers gemaakt cranberrysap zal deze aandoeningen verlichten.

Bovendien kunnen veenbessen een aantal problemen bij een zwangere vrouw oplossen:

stop de vernietiging van tandglazuur;
de wanden van bloedvaten versterken;
de kans op spataderen verminderen;
verlichten zwelling;
de bloedsomloop in de placenta verbeteren.

Hier is het vermeldenswaard dat alleen deze vertegenwoordiger van het noorden, de voordelen voor vrouwen blijven bestaan, zelfs na warmtebehandeling. Daarom zal het waardevoller zijn voor jonge mummies om niet verse bessen te eten en te drinken, maar producten die daarvan zijn gemaakt: fruitsap, compote, jam, confituur, gekonfijt fruit, enz.

Borstvoeding

Een zogende moeder kan cranberries eten vanaf het moment dat ze 3 maanden oud zijn. De dagelijkse hoeveelheid mag niet meer dan drie bessen bedragen. Maar als een vrouw contra-indicaties heeft, dan is het helemaal niet de moeite waard om te doen.

Geleidelijk aan kan de dosis worden verhoogd, maar met voorzichtigheid en onder strikt toezicht van het kind. Vanaf de leeftijd van vier maanden kan de moeder cranberrysap of fruitdrank in kleine porties drinken.

Het is belangrijk! Wanneer de borstvoeding geen compote kan drinken, omdat het wordt bereid uit droge bessen, en bekend is dat het een grote hoeveelheid suiker bevat, schadelijk voor de baby in de kindertijd.

Voor vrouwen na 50

In de loop van de jaren ondergaat het lichaam belangrijke veranderingen. Het werk van alle lichamen is herbouwd, ondergaat seniele schokken, zware slijtage. Vaten, spieren, huid worden actief verwelkt, de waterhuishouding wordt verstoord. Dit alles gaat gepaard met chronische ziekten waarvoor dringend medicamenteuze behandeling nodig is.

Atherosclerose, reuma, hypertensie, artrose en andere metgezellen van 50-plussers zullen zich terugtrekken wanneer ze worden ingebracht in het dagelijkse dieet van cranberryvruchten.

Dankzij deze voedingscomponent krijgt het vrouwelijk lichaam op volwassen leeftijd:

Sterke spijkerplaat, die niet zal exfoliëren en wordt blootgesteld aan het negatieve effect van de schimmel.
Het gebied rond de ogen heeft de dunste huid en toont vaak de leeftijd van het schone geslacht. Cranberry zal het aantal mimische rimpels verminderen.
Vrouwen in deze leeftijd zijn versierd met bijna al het eerste grijze haar, dus onderwerpen ze hun haar aan veelvuldig verven. Maar het is bekend dat deze procedure geen extra gezondheid aan het haar en de hoofdhuid zal geven. Nuttige stoffen die in de veenbessen zitten, geven de krullen een natuurlijke glans, versterken ze van binnenuit en de huid verwijdert schadelijke bacteriën, roos.
Vooral nodig cranberry onder druk. Genoeg om een kleine hoeveelheid cranberrysap te drinken en de bloeddruk zal weer normaal worden.
Dankzij vitamines maakt het lichaam het tekort goed.

Door veenbessen op te eten, ongeacht of ze alleen worden geoogst of in een supermarkt worden gekocht, kan een vrouw haar humeur verbeteren en haar zenuwstelsel versterken, wat op deze leeftijd onderhevig is aan frequente depressies en stress.

In welke vorm kunnen vrouwen dit gebruiken?

Als je de voordelen van bessen voor het vrouwelijk lichaam beschrijft, is het belangrijk om te weten hoe je het moet bereiden en goed moet nemen, in welke vorm het nuttiger is, met welke producten je kunt combineren. En voordat je een recept kookt, moet je de juiste vruchten kiezen:

Ze moeten droog zijn, met behoud van de integriteit van de huid.
De kleinste aanwezigheid van schimmel geeft aan dat het niet geschikt is.
Als de oogst door u persoonlijk wordt verzameld, moet u het sorteren en alle zichtbare onzuiverheden verwijderen.
Als u verpakte goederen in een winkel moet kopen, onderzoekt u alle kenmerken op de verpakking: de datum van verpakking en vervaldatum, de fabrikant, enz.

Als de cranberries al op tafel liggen, kunnen de volgende culinaire meesterwerken worden gemaakt:

vulling voor cakes, pasteien, broodjes;
jam en conserven;
veenbessen, geraspt met suiker;
sap;
veenbessen met honing;
bevroren en droog;
sap.

Van de bevroren bessen kan worden bereid sap, tinctuur, afkooksel voor de behandeling van veel van de bovengenoemde ziekten. Verschillende verse bessen kunnen worden gebruikt als een masker voor het gezicht en het haar. Over het algemeen is de keuze voor het eten van veenbessen niet beperkt. Maar onderzoek vóór het actieve gebruik en de behandeling van ziekten alle beschikbare contra-indicaties.

Mogelijk schade

Niet alle vrouwen kunnen veenbessen eten. Er zijn categorieën van personen voor wie het gecontraïndiceerd is. Deze omvatten:

Mensen die lijden aan ziekten van de lever en maag, omdat de zuurgraad van de vrucht vrij hoog is.
Zwak tandglazuur kan ook een oorzaak zijn van afwijzing van cranberry-dessert.
Chronische ziekten van het maagdarmkanaal - een maagzweer, slechte verteerbaarheid. De voorkeur gaat uit naar verwerkte bessen. In de droge, bevroren vorm wordt niet aanbevolen om te gebruiken.
Artsen hebben vastgesteld dat het samen eten van Amerikaanse veenbessen en producten die met medicamenteuze therapie zijn gemaakt, kan leiden tot de vorming van nierstenen.
Met jicht zijn veenbessen schadelijk en moeten worden weggegooid.
Bekende gunstige eigenschappen van Amerikaanse veenbessen, verminderen de druk, maken het niet acceptabel voor hypotensie.

Maar als het product favoriet is en de bessen opgeven is niet zo eenvoudig, dan moet je een paar tips gebruiken. Eet het niet op een lege maag. Spoel de mond na het eten grondig met water. En ten slotte - giet kokend water over het fruit, terwijl alle voordelen van cranberry voor de gezondheid van de vrouw zullen voortduren, en de aanval van zijn actieve componenten op de maag en darmen zal worden teruggebracht tot nul.

Als je alle voordelen van zure bessen kent, moet je onthouden welke schade het kan veroorzaken. Het is belangrijk om alle voorzorgsmaatregelen, dosering en correctheid van het gebruik in acht te nemen. Oogst veenbessen voor de toekomst. Het hele jaar door heb je een alternatief voor medicijnen voor elke ziekte.

Elixir of Health van Sour Berry

Nuttige eigenschappen van de drank

Sap of vruchtensap kan worden gemaakt met behulp van speciale gereedschappen die beschikbaar zijn in de keukenapparatuur van bijna elke gastvrouw.

Andere handige producteigenschappen:

De drank wordt aanbevolen voor gebruik door iedereen die problemen heeft met de werking van het cardiovasculaire systeem. En je moet gedurende de dag minstens 3 glazen helende drankjes drinken;
Berry stimuleert de synthese van lipoproteïnen - het belangrijkste bestanddeel van "heilzame" cholesterol in het lichaam. Regelmatig ingenomen sap vermindert dus het niveau van slechte cholesterol, "schadelijk", dat wordt afgezet op de wanden van bloedvaten en de ontwikkeling van een massa ernstige ziekten veroorzaakt;
Cranberry is een algemeen aanvaarde recordhouder voor ascorbinezuur. Slechts 50 g cranberrysap bevat zoveel mg vitamine als nodig is om 15% van de dagelijkse behoefte te vullen;
Het recept voor wodka met cranberrysap en honing wordt veel gebruikt als koortsverdrijvend middel en als middel tegen verkoudheid. Het is waar, het alcoholische element is gecontra-indiceerd voor degenen die antibiotische therapie ondergaan. Als u een schone drank gebruikt, zonder de alcoholcomponent, zal dit het effect van de gebruikelijke geneesmiddelen alleen maar versterken en versnellen. Uiteraard is wodka in het algemeen gecontra-indiceerd bij kinderen en adolescenten;
Als je jezelf wilt beschermen tegen kanker, drink dan cranberrysap! Het is een krachtige antioxidant die vrije radicalen neutraliseert. En het zijn de laatste die vaak de vorming van kankertumoren veroorzaken;
Cranberrysap wordt ingenomen met cystitis, omdat het een extreem mild, antibacterieel en diuretisch effect heeft. Dit geldt ook voor nefritis, pyelonefritis en andere problemen met de nieren en de blaas;
De drank wordt actief gebruikt als profylactisch middel tegen maagzweren en darmzweren. Het normaliseert snel het maagdarmkanaal, zelfs met zijn significante stoornissen;
Bessensap is een uitstekend antipyretisch en antiseptisch "medicijn". Het versterkt het immuunsysteem en verhoogt het hemoglobine, beschermt op betrouwbare wijze tegen vreselijke ziekten zoals scheurbuik;
Berry elixer is onmisbaar voor bloedarmoede en beriberi;
Genezers gebruikten de drank als een detox voor ernstige vergiftiging;
Vers versterkt het tandglazuur, voorkomt de vorming van cariës en de verdere ontwikkeling ervan in de pulpitis.

Cranberrysap is zeer nuttig tijdens de zwangerschap. Het biedt de volgende "diensten" aan het lichaam van de vrouw:

Natuurlijk antibioticum en immunomodulerende effecten;
Bescherming tegen infectie van de organen van het urogenitale systeem (dit veroorzaakt vaak een excessieve druk van de baarmoeder op de urineleiders tijdens de zwangerschap);
Verhoogde elasticiteit van bloedvaten;
Verzadiging van het lichaam met een optimaal gebalanceerde reeks vitamines, evenals micro- en macro-elementen;
Bescherming tegen mogelijke postpartumzwangerschap, normalisatie van het zenuwstelsel;
Behandeling van spataderen en hypertensie;
Verwijdering van onaangename symptomen van toxemie.

Vrouwen gebruiken cranberrysap vaak voor pijnlijke periodes - het helpt spasmen verlichten en de hoeveelheid bloed die van het geslachtsorgaan wordt gescheiden reguleren.

Als u geen directe contra-indicaties heeft om te drinken, kunt u uw leven aanzienlijk vereenvoudigen tijdens bijzonder ongemakkelijke periodes!

Schadelijk voor drank

Dit "elixer" van jeugd en gezondheid is natuurlijk niet rechtstreeks schadelijk voor het lichaam. Het is echter strikt gecontra-indiceerd voor de volgende problemen:

gastritis;
Maagzweer;
Verhoogde zuurgraad;
Dun tandemail (sap is beter om door een rietje te drinken, zodat het zuur niet in contact komt met de tanden);
Allergische reacties op de bessen in de geschiedenis.

Tip: was de bessen niet voordat je het sap hebt bereid - ze kunnen gepureerd zijn!

Probeer de behandeling met een zure drank en u zult de eigenschappen ervan zeker waarderen!

Voedingswaarde

Veenbessen zijn niet alleen een goede bron van voedingsvezels en vitamine C, maar ook waardevolle antioxidanten die in de wetenschap bekend staan als procyanidinoligomeren. En laat het cranberrysap minder nuttige vezels bevatten, maar de concentratie bessen-antioxidanten is uitstekend.

De gemiddelde calorische waarde is 166 calorieën per kopje - vrij veel voor degenen die willen afvallen.

Natuurlijk cranberrysap (zonder toegevoegde suiker) geeft ongeveer 24 mg vitamine C per kop (40% van de dagelijkse behoefte), 3 mg vitamine E en 114 IU vitamine A. Gegevens verstrekt door het Amerikaanse ministerie van landbouw.

De vitaminetriad is niet de enige antioxidant in bessensap. Cranberrydrank bevat resveratrol, dat tegen tumoren vecht, cholesterol verlaagt, cellen beschermt tegen veroudering, ontstekingen vermindert en zelfs het aantal acne vermindert.

Er is zeer weinig natrium in cranberrysap van hoge kwaliteit: slechts 5 mg in één kopje bij een volwasseningssnelheid van 2300 mg per dag. Personen die aan hypertensie lijden, moeten de opname van deze stof in het lichaam verminderen tot 1500 mg per dag. Kaliumrijke voedingsmiddelen en dranken neutraliseren de schadelijke effecten van natrium. Cranberrysap is een goede bron van kalium (195 mg in één glas).