Nuttige eigenschappen van pepermunt, gebruikt in de keuken, cosmetologie en traditionele geneeskunde

Het artikel bespreekt pepermunt - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik ervan. Je leert de chemische samenstelling van de plant, en het nut van pepermunt voor vrouwen en mannen. We zullen vertellen hoe pepermunt te gebruiken bij de behandeling van gastritis, druk. loopneus en brandwonden. Na ons advies leert u hoe u afkooksels, infusies, olie en druppels op basis van planten kunt bereiden.

Wat is pepermunt

Pepermunt is een kruidachtige plant van de familie Luminous (Lat Lamiaceae). De Latijnse naam is Mentha piperita. Andere namen: moederbord, hoofdkussen.

Uiterlijk (foto) munt

Rod Mint (Latin Mentha) combineert 42 soorten planten. Pepermunt is een kruising van watermunt (Latin Mentha aquatica) en tuinmunt (Latijnse Mentha spicata).

Munt wordt geteeld in tuinen, op persoonlijke percelen en thuis. Lees meer over thuiskweken in dit artikel. Op industriële schaal wordt munt gekweekt in de regio Voronezh en het Krasnodar-gebied.

Mint is een eenvoudige plant die zelfs op de vensterbank kan worden gekweekt. Het geeft de voorkeur aan vochtige, losse grond. Munt vermeerderd door gelaagdheid, stekken en verdeling van wortelstokken.

De plant heeft een vezelige horizontale wortelstok. Een rechtopstaande stengel bereikt een hoogte van 100 cm. Takken zijn vertakkend, dicht bedekt met bladeren.

De bladeren zijn tegenover, puntig, langwerpig-eivormig. De randen van de plaat zijn scherp.

Kleine lichtpaarse bloemen worden verzameld in halve mutaties en vormen spijkerachtige bloeiwijzen. Mint bloeit van juni tot september.

De vrucht bestaat uit vier noten. Vruchtplant is zeer zeldzaam.

De chemische samenstelling van mint

Pepermunt bevat:

• menthol;
• etherische olie;
• rutine;
• saponinen;
• vette olie;
• harsen;
• fytosterolen;
• tannines;
• ascorbinezuur;
• koffie zuur;
• oliezuur;
• chlorogeenzuur;
• ursolinezuur;
• caroteen;
• arginine;
• glucose.

Vanwege de rijke chemische samenstelling van de plant heeft een hele reeks nuttige eigenschappen. Overweeg de therapeutische eigenschappen van mint en contra-indicaties.

Nuttige eigenschappen

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van pepermunt zitten in de chemische samenstelling van de plant. Het hoofdbestanddeel is menthol, dat het werk van de cardiovasculaire, nerveuze, spijsverterings- en urogenitale systemen normaliseert.

Pepermunt heeft krampstillend, vasodilatator en pijnstillende effecten. Pepermunt is effectief voor zenuwaandoeningen, stress en depressie. Het verlaagt de bloeddruk, normaliseert de bloedcirculatie en kalmeert zachtjes. Lees meer in het artikel - pepermunt van druk.

Pepermunt is goed voor het spijsverteringsstelsel. Het elimineert zwaarte in de maag, winderigheid en heeft een choleretisch effect. De plant verlicht effectief misselijkheid.

Pepermunt is goed voor de lever en galblaas. Het wordt gebruikt voor het reinigen van slakken en toxines, het bevordert de verwijdering van stenen.

Middelen op basis van pepermunt worden gebruikt voor bronchopulmonale ziekten. De plant elimineert ontstekingen in de bronchiën en bevordert de verwijdering van sputum daarvan. Pepermunt verlicht koude symptomen en heeft een diaforetisch effect.

Mint afkooksel wordt gebruikt in de tandheelkunde. Het hulpmiddel desinfecteert de mondholte. Het is nuttig voor stomatitis, gingivitis, parodontitis.

Munt voor vrouwen

De gunstige eigenschappen van pepermunt voor vrouwen hebben een gunstig effect op de conditie van de huid en het haar. Op planten gebaseerde producten hebben voedende, versterkende en beschermende eigenschappen.

Mint wordt gebruikt in de gynaecologie om ontstekingsziekten te behandelen. Bouillonplanten worden toegevoegd aan het sedentaire bad. Dergelijke procedures hebben pijnstillende en ontstekingsremmende effecten.

De geur van pepermunt elimineert misselijkheid, wat nuttig is voor de toxemie. Tijdens de zwangerschap is het noodzakelijk om plantaardige producten met uiterste voorzichtigheid te gebruiken. Lees meer in het artikel - mint voor zwangere vrouwen.

Munt voor mannen

Middelen op basis van planten verhogen de potentie en normaliseren de bloedcirculatie in de bekkenorganen. Mint heeft alleen een negatief effect op de gezondheid van mannen met een regelmatige overdosis. Het kruid is met mate nuttig - 1-2 kopjes muntthee per week.

Mint afkooksel wordt extern gebruikt voor het wassen van de voeten. Deze procedure helpt om onaangename geurtjes te verwijderen en vermindert transpiratie.

Het gebruik van munt in de keuken

Verse en gedroogde muntblaadjes worden gebruikt bij het koken. Spice wordt toegevoegd aan sauzen, salades, drankjes. Munt wordt gecombineerd met lamsvlees, gevogelte, kazen, fruit en groenten.

Pepermuntolie wordt gebruikt in de zoetwarenindustrie. Het wordt toegevoegd aan gebak, crèmes, desserts.

Muntblaadjes gebrouwen thee. De drank wordt gebruikt als een kalmerend middel. Lees meer in het artikel - thee met mint-uitkering.

Het gebruik van munt in cosmetologie

In cosmetologie gebruikte essentiële olie van mint

Pepermunt-extract wordt gebruikt in de cosmetische industrie. Het wordt toegevoegd aan crèmes, lippenbalsems, maskers en shampoos voor haar.

Pepermunt reguleert talgproductie, haalt poriën aan en reinigt de huid. Op planten gebaseerde producten worden gebruikt om de vette en gecombineerde huid te behandelen.

Mint is geschikt voor elk type haar. Middelen op basis daarvan voeden droog haar, verminderen de vette huid van de hoofdhuid en verbeteren het uiterlijk van krullen.

Gezichtsmasker

Mint voedt en versterkt de huid. Bouillonplanten worden gebruikt om het gezicht in de ochtend en de avond af te vegen. Pepermuntolie wordt gecombineerd met andere ingrediënten en maskers worden op basis daarvan bereid. Dergelijke producten zijn geschikt voor de probleem- en vette huid.

ingrediënten:

1. Gele klei - 1 eetlepel.
2. Mint essentiële olie - 2 druppels.
3. Amandelolie - 2 theel.
4. Citroenolie - 1 druppel.
5. Water - 1 eetlepel.

Hoe te koken: Verdun de klei met water, roer tot een gladde massa. Voeg olie toe en meng.

Hoe te gebruiken: Was de overtollige vloeistof met een droge doek en deponeer een masker. Afspoelen met warm water na 15 minuten, wanneer de klei droogt. Na de ingreep de huid hydrateren met een crème.

Resultaat: het masker verhoogt de bloedtoevoer naar de huid, elimineert ontstekingen en vermindert het vetgehalte van de epidermis.

Haarmasker

Bouillonplanten worden gebruikt voor het spoelen van krullen na het wassen van het hoofd. Mint extract wordt toegevoegd aan de cosmetische haarverzorgingsproducten voor de eindproducten of er zelfgemaakte zelfgemaakte maskers van gemaakt. Fondsen op basis daarvan zijn geschikt voor vette haren.

ingrediënten:

1. Pepermuntolie - 2 druppels.
2. Jojoba-olie - 20 ml.

Hoe te koken: Verwarm de jojoba-olie in een waterbad tot 36-37 graden, voeg pepermuntolie toe, meng. Het in het recept gespecificeerde bedrag is bedoeld voor halflang haar.

Hoe te gebruiken: Wrijf het mengsel van oliën in de hoofdhuid met masserende bewegingen. Kam het haar met een frequente kam om het masker over de gehele lengte van het haar te verdelen. Wikkel polyethyleen in het hoofd, verwarm het met een handdoek en houd het product 2 uur lang. Het masker kan de hele nacht blijven staan. Spoel het haar vervolgens met water en citroensap (voor 1 kopje water 1 theelepel sap) en spoel af met shampoo.

Resultaat: het masker voorkomt haaruitval, versnelt de groei en verbetert het uiterlijk.

Het gebruik van munt in de traditionele geneeskunde

In de volksgeneeskunde, munt maak afkooksels, infusies, druppels en olie

In de volksgeneeskunde worden pepermuntblaadjes gebruikt als medicinale grondstof. Grondstoffen worden geoogst tijdens de bloeiperiode van de plant. Voor therapeutisch gebruik van pepermunt op basis ervan infusies, afkooksels, olie bereiden.

Net als elke andere medicinale plant heeft mint zijn eigen consumptiesnelheid, waarvan het overschot negatieve gevolgen heeft. Het dagtarief van verse muntblaadjes - tot 15 gram., Muntdrankjes - niet meer dan 2 kopjes.

U hebt geleerd over het gebruik en de contra-indicaties van pepermunt. Laten we eens kijken naar de recepten voor de bereiding van plantaardige medicijnen.

Gastritis afkooksel

Een afkooksel van pepermunt normaliseert het spijsverteringskanaal, reinigt het lichaam van vervalproducten en verhoogt de eetlust. De drank wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van gastritis en indigestie.

ingrediënten:

1. Muntblaadjes - 1 eetlepel.
2. Water - 500 ml.

Hoe te koken: Giet kokend water over muntblaadjes, zet in een waterbad en laat gedurende 10 minuten. Haal van het vuur, dek af, dek af met een handdoek en laat het minstens 15 minuten intrekken.

Hoe te gebruiken: Neem driemaal per dag een ½ kopje.

Resultaat: Drinken vermindert de zuurgraad van maagsap, elimineert ontstekingen en pijn.

Infusie van druk

Muntinfusie wordt gebruikt als een kalmerend middel. Het is nuttig voor stress, depressie, slapeloosheid. Drinken verlicht vasculaire spasmen en normaliseert de bloedsomloop. Het wordt gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Lees meer in het artikel - het gebruik van pepermunttint.

ingrediënten:

1. Muntblaadjes - 1 theel.
2. Water - 200 ml.
3. Honing - 1 theelepel.

Hoe te koken: Verpletter de bladeren, bedek met kokend water, dek af met een deksel en laat het 20 minuten trekken. Los een lepel honing op in de drank.

Hoe te gebruiken: Neem 3 keer per dag 1 eetlepel drinken.

Resultaat: infusie verlaagt de bloeddruk, kalmeert het zenuwstelsel en normaliseert de slaap.

Verbrand olie

Muntolie wordt gebruikt als een antisepticum voor de behandeling van huidziekten en het herstel van de opperhuid na brandwonden. De tool elimineert ontstekingen en versnelt de genezing van de huid.

ingrediënten:

1. Muntblaadjes - 100 gr.
2. Plantaardige olie - 200 ml.

Hoe te koken: Snijd muntblaadjes, leg ze op de bodem van een glazen pot, bedek met olie verhit tot 37 graden en sluit goed met een deksel. Dring aan op de remedie gedurende 8 weken. Schud de olie regelmatig. Zeef het afgewerkte product door kaasdoek en bewaar in de koelkast.

Hoe te gebruiken: Breng de olie aan op de beschadigde delen van de huid en laat deze volledig geabsorbeerd.

Resultaat: het product versnelt de regeneratie, verzacht de huid en voorkomt de vorming van littekens.

Valt af van een verkoudheid

Mintdruppels worden gebruikt om een ​​loopneus te behandelen en ontstekingen van de bovenste luchtwegen te verlichten. Pepermunt elimineert effectief heesheid. Menthol maakt deel uit van de farmaceutische preparaten voor de behandeling van rhinitis.

ingrediënten:

1. Muntblaadjes - 10 gr.
2. Water - 300 ml.

Hoe te koken: vermaal muntblaadjes, bedek ze met kokend water, dek af en laat een half uur staan. Zeef het eindproduct door een dubbele laag gaas. Bewaren in de koelkast.

Hoe te gebruiken: begraaf 2 druppels in elk neusgat.

Resultaat: Druppels vergemakkelijken de ademhaling, verlichten ontstekingen en zwelling van de sinussen.

Lees meer over mint in de video:

Contra-indicaties en bijwerkingen

Voordat u begint met de behandeling met pepermuntproducten, dient u een specialist te raadplegen. De arts zal de juiste dosering en het juiste toedieningsstadium voorschrijven. Een overdosis aan mint leidt tot slaperigheid.

Pepermunt - contra-indicaties om te gebruiken:

• lage bloeddruk;
• de periode van zwangerschap en borstvoeding;
• kinderen tot 6 jaar;
• individuele intolerantie.

U hebt de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van pepermunt geleerd om te gebruiken. Laten we het samenvatten.

Wat te onthouden

1. Munt wordt veel gebruikt in de keuken, cosmetica en traditionele geneeskunde.
2. Nuttige eigenschappen van mint en contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn de chemische samenstelling van de plant.
3. Op planten gebaseerde producten hebben antispasmodische, ontstekingsremmende, pijnstillende effecten.
4. Voordat u pepermunt als medicijn gebruikt, moet u een specialist raadplegen.

Steun het project - vertel over ons

Munt - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties, variëteiten, gebruik in de keuken en traditionele geneeskunde

Op veel huishoudelijke percelen is er een moestuin, waar naast aardappelen, komkommers en tomaten ook kruiden en aromatische kruiden groeien. Sommigen van hen zijn alleen geschikt voor gebruik in de keuken, terwijl andere een groot aantal nuttige eigenschappen hebben en worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Eén zo'n plant is geurige munt. Ze heeft een minimum aan contra-indicaties. Dit is een uitstekend ingrediënt voor de bereiding van niet alleen verfrissende cocktails, maar ook de meerderheid van cosmetische producten, medicinale afkooksels en tincturen.

Wat is mint

Wetenschap kent ongeveer 40 soorten en hybriden van deze geurige plant, maar slechts één wordt herkend als officiële medicijn - pepermunt. Deze kruidachtige, schijnbaar onopvallende plant behoort tot de familie van Cluster. Op een horizontale stam, die een hoogte van maximaal één meter bereikt, zijn langwerpige bladeren met scherpe randen en een hartvormige basis kruislings opgesteld. Kleine bloemen van een licht-violette schaduw verzamelen zich in bloeiwijzen op tips van ontsnappingen.

Chemische samenstelling

Een plant wordt niet gewaardeerd vanwege zijn uiterlijk, maar vanwege de kwaliteit ervan. Mint is erg verfrissend, ruikt lekker en heeft een rijke samenstelling. 100 gram verse bladeren bevatten 70 kilocalorieën, waarvan 15 g koolhydraten, 4 g eiwitten en 1 g vet. Naast de essentiële olie, die de plant zijn karakteristieke geur geeft, bevat deze kalium, magnesium, fosfor, calcium, ijzer, bijna alle B-vitamines, ascorbinezuur en nicotinezuur, retinol. Van de andere chemische elementen zijn gemarkeerd:

• tannines;
• caroteen;
• rutine;
• hesperidine;
• betaïne;
• arginine;
• glucose;
• neutrale saponinen;
• fitostiroly;
• rhamnose;
• zuren - oliezuur, koffie, ursoline, chlorogeen.

Geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt

Kruid wordt gebruikt om veel medicijnen te maken: lolly's, alcoholpapillen, muntdruppels, etherische oliën voor inhalatie. Mint heeft antiseptische eigenschappen, heeft choleretische en bacteriedodende effecten. Voorbereidingen met de toevoeging van deze plant worden gebruikt om pijn in de buik, het hart, kiespijn, bij de behandeling van migraine, ziekten van de maag, lever en spijsvertering te verlichten.

Recente studies van wetenschappers hebben een antikankereffect in haar onthuld en daarom zijn geneesmiddelen met muntextracten actief gebruikt om kanker met verschillende etiologieën te voorkomen. Geurig gras verhoogt de weerstand van lichaamscellen bij blootstelling aan radioactieve stoffen, helpt het immuunsysteem te herstellen, vermindert ontstekingen.

De mint-voordelen eindigen daar niet. Essentiële olie van Menthol heeft een uitgesproken krampstillend, antiseptisch en mild vaatvernauwend effect. Vanwege deze gunstige eigenschappen maken muntextracten deel uit van de hartpreparaten en wordt vers kruid aanbevolen tijdens de behandeling van angina en atherosclerose. Er zijn onbevestigde aanwijzingen dat menthol een gunstig effect heeft op de toestand van de cerebrale bloedvaten.

Handige eigenschappen voor vrouwen

Sommige deskundigen beweren dat bij het ontbreken van aangeboren afwijkingen van het voortplantingssysteem en contra-indicaties, het gebruik van muntthee met citroen zal helpen bij de behandeling van vrouwelijke onvruchtbaarheid. Bovendien gebruikt de mooie vloer muntblaadjes, wortels en stengels om te koken:

• Home lotions, crèmes, gezichtsmaskers. Het gebruik van dit kruid voor cosmetische doeleinden verbetert de conditie van een problematische huid (verkleint poriën, verwijdert roodheid, verwijdert olieachtige glans), verfrist de huid, vecht met kleine rimpels in het gezicht.
• Afkooksels en tincturen. De helende eigenschappen van mint voor vrouwen worden geassocieerd met de behandeling van gynaecologische aandoeningen. Geneesmiddelen worden gebruikt tijdens zware menstruaties, om plotselinge stemmingswisselingen, met menopauze, te elimineren.
• Een zitbad om de pijn te verlichten, jeuk te verminderen en te verbranden met cystitis. Procedures zijn gecontra-indiceerd voor pijn van onverklaarde etiologie en voor vrouwen met een overgevoelige huid.

Tijdens de zwangerschap

Muntplaten, mentholtabletten zullen nuttig zijn in de periode van de dracht. Populaire genezers worden met name aanbevolen om thee te drinken met munt in het eerste trimester voor zwangere vrouwen die aan ernstige toxemie lijden. Een verfrissend drankje verlicht misselijkheid, helpt braken tijdens het eten te voorkomen, elimineert brandend maagzuur, obstipatie en een opgeblazen gevoel. Verse muntblaadjes kunnen worden toegevoegd aan salades, marinades, gebakjes.

Bij het eerste teken van verkoudheid zullen medicijnen van dit kruid de zere keel, zwelling van het neusslijmvlies en spierpijn helpen verlichten. Om zwanger te zijn met toxicose, kunt u alleen verse of gedroogde bladeren gebruiken, maar het geconcentreerde extract van olie is absoluut gecontra-indiceerd. Het bevat een hoog percentage menthol, dat het vermogen heeft om de vasculaire tonus te verminderen. Menthol kan leiden tot hypertonie van de baarmoeder, de ontwikkeling van bloedingen, vroegtijdige geboorte veroorzaken.

Borstvoeding

Officieel medicijn is gecontra-indiceerd om pepermuntproducten te gebruiken tijdens borstvoeding. In de loop van talloze experimenten werd vastgesteld dat het systematische gebruik van menthol de productie van moedermelk remt. Het gebruik van preparaten op basis van muntextracten is alleen aan te raden voor een soepel einde van de periode van borstvoeding.

Niet alle soorten van deze plant werken zo negatief op lactatie: sommigen onderdrukken het, anderen hebben het vermogen om de hoeveelheid en kwaliteit van melk te verhogen. Deze planten bevatten groene munt en essentiële oliën. Dit gras bevat de minimale hoeveelheid menthol, maar er is nog een andere substantie - karvon, handig voor moeders die borstvoeding geven. Voordat u begint met het nemen van mentholpreparaten, moet u eerst alle medicinale eigenschappen en contra-indicaties van mint voor vrouwen overwegen.

Munt om te slapen

Een ogenschijnlijk onopvallende plant is in staat om razende zenuwen te kalmeren, daarom wordt deze vaak opgenomen in sedatieve medicinale preparaten. Zelfs een gewone kop thee met muntblaadjes helpt je ontspannen en rustig in slaap vallen. Voor slapeloosheid wordt het aanbevolen om pepersoorten te brouwen in dergelijke verhoudingen: 1 deel gras, dezelfde hoeveelheid groene thee of kamille bloeiwijzen per 5 delen kokend water. Zo'n drankje zal de hele dag rustgevend zijn, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt - een sedatief effect beïnvloedt het vermogen om snel te reageren en remt de reactie.

Met een verkoudheid

Mint kan zowel helpen bij het genezen van virale ziekten, en ervoor zorgen dat ze verschijnen als je besluit een verfrissend drankje te gebruiken bij warm zomerweer. De bladeren van de plant zijn geconcentreerd in een grote hoeveelheid essentiële olie, die ontstekingsremmend, analgetisch en antiseptisch werkt. Tijdens epidemieën van luchtwegaandoeningen raden artsen aan de geur van menthol in te ademen, inademen en medicinale thee te bereiden. Deze behandeling is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 6 jaar.

Voor mannen

Nuttige eigenschappen van mint en contra-indicaties voor mannen - het meest controversiële onderwerp. Aan de ene kant is deze plant:

• helpt vermoeidheid verlichten;
• zich ontdoen van overmatig zweten voeten;
• normaliseert slaap;
• maakt het bloed meer vloeibaar, verbetert de bloedcirculatie;
• heeft een choleretic effect, het verhindert de ontwikkeling van urolithiasis, normaliseert leverfunctie;
• vergemakkelijkt de ademhaling, wat handig is als een man rookt;
• verlicht stress;
• helpt bij het opfrissen tijdens een hitte.

Aan de andere kant ontdekten wetenschappers van het American Institute of Nutrition dat de plant een grote hoeveelheid vrouwelijke hormonen bevat - fyto-oestrogenen, die de potentie negatief beïnvloeden. Om dit te doen, voerden ze een nieuwsgierig experiment uit. Een groep experimentele knaagdieren, wetenschappers, in plaats van gewoon water, kregen muntthee. Aan het einde van de test werd een daling van het testosterongehalte in het bloed gedetecteerd, de knaagdieren verloren volledig interesse in vrouwen en de onvruchtbaarheid ontwikkelde zich. Gezien deze gegevens is het misbruik van dergelijke dranken gecontra-indiceerd voor mannen.

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van citroenmunt

Het heeft een andere naam - melissa officinalis. De plant wordt al meer dan 20 eeuwen gebruikt in volks- en wetenschappelijke geneeskunde in vele landen over de hele wereld. Nuttig gras is te vinden in het zuiden van Rusland en de Kaukasus, vaak niet alleen op industriële schaal, maar ook op persoonlijke percelen voor persoonlijk gebruik. Melissa is rijk aan verschillende micro- en macro-elementen, maar bevat vooral vitamine C. Geneeskrachtig kruid verhoogt de immuniteit, heeft antipyretische eigenschappen en wordt daarom vaak gebruikt voor de behandeling van verkoudheid.

Naast andere nuttige eigenschappen, is het de moeite waard om de antispasmodische, kalmerende, antidepressieve, antimicrobiële werking van citroenmelisse te benadrukken. Een breed scala van therapeutische effecten heeft geleid tot het gebruik van planten voor de behandeling van:

• neurosen;
• eczeem;
• dermatitis;
• tachyaritmie;
• hypertensie;
• winderigheid;
• intestinale dysbiose;
• dyskinesieën;
• acute en chronische gastro-intestinale ziekten;
• zenuwaandoeningen;
• hoofdpijn.

Kinderen krijgen een relatief beperkte lijst van medicinale planten, inclusief melissa. De gunstige eigenschappen van dit medicinale kruid laten het toe om te worden gebruikt voor de behandeling van kinderneurosen, reuma, obesitas, diabetes, chronische cholecystitis en pyelonefritis. Melissa-gebaseerde medicijnen worden vaak gebruikt in de fytotherapie van kinderen geboren met hartafwijkingen.

Verse bladeren van citroenmelisse worden extern aangebracht in de vorm van kompressen van steenpuisten, acne bij adolescenten en spoelen voor ontsteking van het tandvlees. Zoals met alle andere medicinale planten heeft Melissa een aantal contra-indicaties, waaronder:

• kinderen tot 3 jaar;
• epilepsie;
• hypotensie;
• individuele intolerantie voor citroenmelisse;
• ernstige leverziekte (cirrose, hepatitis, leverfalen).

Is het mogelijk om munt te eten?

Specerijen worden veel gebruikt bij het koken in zowel verse als gedroogde vorm. Het wordt toegevoegd aan bakken, zoetwaren, drankjes, marinades. In de oostelijke landen is dit gras gewoon onmisbaar voor elke tafel. De reden ligt in de eigenaardigheden van de Aziatische keuken - het is erg scherp en pittig. De frisheid van de bladeren helpt de spijsvertering te verbeteren en de smaak van gerechten te verzachten. Je moet weten dat muntdrankjes de honger niet stillen, maar integendeel alleen de eetlust stimuleren, daarom zijn ze gecontra-indiceerd voor diegenen die willen afvallen.

Mint applicatie

In de farmaceutische industrie worden galenische preparaten bereid uit deze plant (geneesmiddelen verkregen uit plantaardige grondstoffen door extractie) in de vorm van medicinale lading, thee, aromatisch water, afkooksels, tincturen en tabletten. Bij afwezigheid van contra-indicaties worden deze geneesmiddelen actief gebruikt bij de behandeling van:

• ziekten van virale en infectieuze aard - tonsillitis, faryngitis, rhinitis, bronchitis, tuberculose;
• cardiovasculair systeem - angina pectoris, spasmen van coronaire bloedvaten, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen.
• maagdarmkanaal - winderigheid, gastritis, koliek, brandend maagzuur, misselijkheid en braken, cholecystitis, prikkelbare darmsyndroom, worminfestatie, maagkrampen, galstenen;
• zenuwstelsel - slapeloosheid, stress, migraine, depressie;
• slijmvliezen en huid - jeuk, huiduitslag, ontstekingen, dermatitis, brandwonden, acne, overmatig zweten;
• pijnsyndroom - tand of hoofdpijn, spierspasmen, blauwe plekken, verstuikingen, neuralgie.

Verse munt

Vroeger werd de infusie van verse bladeren vermengd met marjolein, gedronken om het geheugen te verbeteren. De toppen van de scheuten werden beschouwd als de beste pijnstiller voor reuma, gewrichtspijn, kneuzingen. Van verse bladeren kun je veel nuttig koken:

• Als u een verstopte neus voelt, inhaleer dan. Schenk hiertoe een handvol verse bladeren met kokend water, dek af met een handdoek en adem enkele minuten lang de stoom af. Het gunstige effect van een dergelijke behandeling zal vergelijkbaar zijn met druppels voor de neus, maar de methode zelf is goedkoper en natuurlijker.
• Als de kruidige bladeren beginnen te vervagen en niet langer geschikt zijn voor menselijke consumptie, maak dan ijs. Na het invriezen kunnen muntblokjes in water worden gezet, aan de thee of limonade worden toegevoegd, waardoor de frisheid van de drank wordt verhoogd. IJs kan je gezicht in de ochtend afvegen. Zulke procedures verjongen, verlichten de huid, helpen rimpels te bestrijden.
• Kook zelfgemaakte tandpasta. Om dit te doen, knijp de bladeren van het sap, vermaal ze met een blender, meng met bakpoeder en waterstofperoxide. Het is de moeite waard om te weten dat mint tandpasta met peroxide gecontra-indiceerd is voor mensen met gevoelig tandglazuur.

Pepermuntolie

De lijst met heilzame eigenschappen van essentiële pepermuntolie eindigt niet met een kalmerende en ontstekingsremmende werking. Op het gebied van de geneeskunde wordt dit extract gebruikt om asthenische aandoeningen te verlichten, met duizeligheid, kiespijn, aanvallen van brandend maagzuur, hartkrampen, met fysieke overbelasting en als een manier van bewegingsziekte tijdens het transport.

Een andere nuttige eigenschap van de olie - antibacterieel. Als er geen contra-indicaties zijn, wordt deze doseervorm gebruikt om de slijmvliezen te reinigen, aromaolie is perfect bestand tegen rosacea, normaliseert de bloedcirculatie. Ether zal helpen het vasculaire netwerk van het huidoppervlak, acne en acne te verwijderen. Er zijn veel manieren om olie te gebruiken:

• Het kan worden toegevoegd aan de aromalamp. Een aangename geur helpt ontspannen, verlicht hoofdpijn, kalmeert de zenuwen.
• Om een ​​ontspannen muntbad te bereiden. Hiertoe wordt de emulgator verdund in de hoeveelheid van 7 druppels per 100 liter water.
• Het wordt toegevoegd aan cosmetica en wordt in gelijke delen gemengd met andere oplosolie. Shampoos en haarmaskers dragen bij aan het verdwijnen van roos, voeden de hoofdhuid. Pepermuntlotion of crème is geschikt voor een losse huid. Bij regelmatig gebruik wordt het elastisch en strak, fijne rimpels verdwijnen. Dezelfde samenstellingen worden gebruikt voor compressen, wrijven, massage.
• Olie helpt ontstekingen van het tandvlees te elimineren. Gebruik in dit geval de toepassingsmethode: wattenstaafje promakivayut-mengsel van munt- en plantaardige olie, in gelijke porties.
• Tijdens het koken wordt de emulgator gebruikt voor het op smaak brengen van wijn, glühwein, thee, limonade en desserts.

extract

Het wordt verkocht in de schappen van apotheken in de vorm van alcoholinfusies. Muntextract wordt vaak opgenomen in de samenstelling van hartdruppels en tabletten (Validol bevat bijvoorbeeld een actief ingrediënt zoals menthol-extract). Vanwege hoest en brochospasmen, inhaleren ze, dit type medicijn wordt aanbevolen door artsen tijdens de behandeling van gecompliceerde respiratoire virale aandoeningen. Uitwendig gebruik van tinctuur helpt bij het wegwerken van ernstige hoofdpijn. Om dit te doen, moet een paar druppels muntuittreksel in het tijdelijke gebied worden gewreven.

De gunstige eigenschappen van muntextract, uitgedrukt in desinfecterende en drogende effecten op de huid, worden veelvuldig gebruikt in de cosmetologie. Mintshampoos verversen en helpen bij het wegwerken van roos. Tinctuur wordt vaak toegevoegd aan de gel, die wallen van weke delen helpt verwijderen en vermoeidheid verlicht. Lotions op deze basis normaliseren het werk van de talgklieren, elimineren de glans van een vette huid.

Gedroogde munt

Gedroogde muntblaadjes, bloeiwijzen en stengels worden hoofdzakelijk gebruikt in de vorm van alcoholische of waterige infusies, voor het maken van afkooksels of thee. Ze kunnen onafhankelijk in de zomer worden bereid, waarbij delen van een plant vóór de bloei zijn verzameld en in de schaduw zijn gedroogd, of een kant-en-klare verzameling in een apotheek kopen. Gedroogde bloemen worden gebruikt bij gastro-intestinale ziekten met thee. Zo'n drankje heeft ontstekingsremmende, desinfecterende, antispasmodische eigenschappen.

Als er problemen zijn met de galwegen, maagzuur of pulmonaire bloeding, worden afkooksels gemaakt van gedroogde grondstoffen. Uiterlijk worden ze gebruikt om wonden en krassen te behandelen, als een mondwater voor tandvleesontsteking of kiespijn. Muntdrank zal gematigde en milde hoofdpijn verlichten, een verkwikking van de ademhaling, handig wanneer het nodig is om de kokhalzen te stoppen.

Volksrecepten

Informele geneeskunde gebruikt niet alleen pepermunt, maar ook andere soorten - veld, water, krullen. Voor de bereiding van geneesmiddelen met gedroogde en verse bladeren, etherische oliën. Nuttige eigenschappen van dit kruid worden volledig weergegeven in alcoholmedicijnen, afkooksels, watertincturen. Deze plant maakt deel uit van een groot aantal vergoedingen, waaronder antikanker. Uiterlijk wordt de peperwodka gebruikt in de vorm van rustgevende of ontspannende baden, kompressen voor neuralgie, radiculitis, voor het wassen of behandelen van wonden.

tinctuur

Bij de behandeling van ziekten van het zenuwstelsel worden waterinfusies bereid. Ze worden ook gebruikt voor cosmetische doeleinden om de huid te verbeteren, de probleemhuid te behandelen, rimpels in het gezicht te verminderen en de elasticiteit van de epidermis te vergroten. Wijze van bereiding van waterinfusie:

1. 1 eetl. l. droge bladeren van muntblaadjes, giet 200 ml kokend water.
2. Bouillon dringt in een thermoskan of wikkelen een container met vloeistof met een handdoek.
3. Na ongeveer een uur wordt de drank gefilterd door verschillende lagen gaas.
4. Voor ziekten van het maagdarmkanaal, spijsverteringsstoornissen, neurose, neem het medicijn een slok 3-4 dagen per dag gedurende 10 dagen.
5. Voor gebruik buitenshuis in de bouillon die is bevochtigd met een wattenstaafje. Cosmetische procedures worden uitgevoerd voor het slapen gaan. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u regelmatig mintcosmetica gebruiken.

Alcoholtinctuur wordt gebruikt om pijnsyndromen te verlichten voor reuma, kneuzingen, wrijven met huidziekten of migraine. Binnen in het geneesmiddel wordt tijdens zware menstruatie, tijdens de menopauze, voor profylactische doeleinden tijdens een respiratoire virale epidemie. Om alcoholtincturen te verkrijgen, hebt u nodig:

1. Meng 1 deel droge grondstoffen met 5 delen 40 graden wodka.
2. Tara verstopt zich, wikkel met folie.
3. Verwijderen naar een donkere plaats om gedurende 2 weken te laten trekken.
4. De afgewerkte tinctuur moet worden gefilterd.
5. U moet het geneesmiddel innemen door 15 druppels water twee of drie keer per dag met water te verdunnen.
6. Het verloop van de behandeling wordt individueel gekozen, maar mag niet langer zijn dan 30 dagen.
7. Alcoholtincturen zijn categorisch gecontra-indiceerd voor leverproblemen, zweren, hypertensie.

Mint afkooksel

Waterinfusie gebruikt bij de bereiding van baden voor de behandeling van dermatitis, drank met hartritmestoornissen, misselijkheid, om slechte adem te elimineren. Mint afkooksel wordt ook gebruikt voor cosmetische doeleinden als een haarspoeling. De tool helpt bij het verwijderen van haarvet, versterkt de wortels, voorkomt het verschijnen van gespleten haarpunten. Let op de volgende recepten:

• Wanneer misselijkheid, hartkloppingen, giet 1 eetl. l. gedroogde muntblaadjes 500 ml warm water. Laat het mengsel 15 minuten op laag vuur sudderen. Afdekken, laten afkoelen en 5-10 minuten laten trekken. Neem 100 ml tweemaal 's morgens en voor het slapengaan. De drank kan worden gezoet met een theelepel honing. De loop van de therapie is 7-14 dagen.
• Als u een cholereticum wilt maken, brouwt u ½ el. l. muntblaadjes met een glas kokend water. Verwarm het mengsel 3-5 minuten op het stoombad en roer vaak. Laat afkoelen, pers de cake uit. Bereide bouillon neemt 2-3 keer 's ochtends en' s avonds, 100 ml gedurende 15 minuten vóór de maaltijd gedurende 10 dagen en neemt dan een pauze.
• Wanneer gastritis 1 el brouwt. l. gedroogde muntblaadjes 250 ml kokend water. Verwarm 15 minuten boven stoom, zeef. Neem medicijnen tot vier keer per dag voor ¼ kopje, een kuur van 10 dagen.
• Met een depressie 1 eetl. l. Muntblaadjes brouwen 200 ml kokend water. Bedek met deksel, laat het 7-10 minuten brouwen. Neem twee weken een half glas twee keer in - 's morgens en voor het slapengaan.

Contra

Bij gebruik van geneesmiddelen in overeenstemming met de doseringen van de plant wordt het door het lichaam goed verdragen. Het is noodzakelijk om strikt de aanbevelingen in de gebruiksaanwijzing of het recept in acht te nemen. Afwijkingen van de norm kunnen leiden tot allergische reacties en andere bijwerkingen, die worden uitgedrukt in:

• ernstige hoofdpijn;
• misselijkheid;
• bronchospasme;
• uitslag op het lichaam;
• jeuk;
• slapeloosheid.

Bovendien heeft de plant zijn eigen contra-indicaties. Vooral schade is merkbaar bij ongecontroleerd gebruik van folkremedies. Het is noodzakelijk om het gebruik van munttincturen, thee en andere dranken voor mannen, zwangere vrouwen en vrouwen tijdens borstvoeding te beperken. Categorische contra-indicaties voor mint zijn de volgende ziekten en aandoeningen van het lichaam:

• kinderen tot 6 jaar;
• ernstige leverziekten - cirrose, hepatitis, hepatische koliek;
• hypotensie;
• overmatige nervositeit prikkelbaarheid;
• epilepsie;
• individuele intolerantie;
• verminderde zuurgraad van maagsap.

Aangezien het kruid een uitgesproken kalmerende eigenschap heeft, is het voor de tijd van behandeling het waard om te weigeren om motorvoertuigen te besturen en werk uit te voeren dat gepaard gaat met verhoogde concentratie en gezondheidsrisico's. Vergeet niet dat de plant menthol bevat, dus vermijd het gebruik van medicijnen op de slijmvliezen van de ogen en open wonden.

Pepermunt: therapeutisch voordelige eigenschappen en contra-indicaties

Populaire plant voor de bereiding van kruidengeneesmiddelen pepermunt, heeft genezende eigenschappen en contra-indicaties. In welke gevallen het mogelijk is, en waarin het onmogelijk is om deze spruit aan te brengen, is het de moeite waard om absoluut iedereen te kennen die geïnteresseerd is in traditionele geneeskunde en kruiden.

Chemische samenstelling en calorische inhoud

Pepermunt bestaat voornamelijk uit koolhydraten. Er zijn bijna 4 keer minder eiwitten in deze plant, maar praktisch geen vet. Mint bevat ook 8 gram voedingsvezels die worden aangetroffen in cellulose-cellulose. Het grootste deel van het water in de plant - bijna 80 g en het minst vet (3,75 g) en as (1,76 g). Vanwege het hoge percentage koolhydraten heeft mint een caloriegehalte van 70 Kcal.

De plant is zeer rijk aan vitamines. Als u ze in aflopende volgorde rangschikt, krijgt u de volgende lijst:

• PP - 1, 706 mg met een dagtarief van 20 mg;
• C - 31,8 mg met de behoefte van 90 mg;
• B5 (pantotheenzuur) - 0,338 mg met een snelheid van 5 mg;
• B2 (riboflavine) - 0,266 mg met een dagelijkse behoefte van 1,8 mg;
• B6 (pyridoxine) - 0,129 mg, wanneer 2 mg per dag nodig is;
• B1 (thiamine) - met een snelheid van 1,5 mg per dag;
• A - 212 mcg indien nodig per dag 900 mcg;
• B9 - 114 mcg op het gewenste niveau van 400 mcg per dag.

Vul de behoefte aan vitaminen per dag volledig met munt is onmogelijk. Maar de hoeveelheid voedingsstoffen in deze plant is groot, wat de geneeskrachtige eigenschappen verklaart. Omega-3 en -6 zuren zijn ook aanwezig in de munt, die helpen om een ​​optimaal niveau van cholesterol in het bloed te behouden, en zorgen voor de goede werking van het hart.

Naast de genoemde gunstige bestanddelen bevat pepermunt fytosterolen en mineralen.

Onder de macro- en micronutriënten zijn te vinden:

• kalium;
• magnesium;
• calcium;
• fosfor;
• natrium;
• ijzer;
• koper;
• mangaan;
• zink.

Pepermunt is een uiterst nuttig product dat helpt om het gebrek aan vitamines en mineralen te compenseren. Maar het is noodzakelijk om deze plant zorgvuldig te gebruiken vanwege de aanwezigheid van contra-indicaties.

Pepermunt: medicinale en heilzame eigenschappen

De gunstige eigenschappen van pepermunt zijn zeer divers en hun manifestatie hangt af van de wijze van gebruik en het type probleem. Bij het gebruik van planten en medicijnen op basis van het binnen, de samenstelling ervan is belangrijk.

• Vitamine A, dat in mint zit, helpt dus om een ​​goede huidconditie en een goed gezichtsvermogen te behouden.
• Vitamine B2 is verantwoordelijk voor de integriteit van de slijmvliezen en de mogelijkheid om objecten in het donker te zien.
• Menthol in mint heeft een verfrissend effect. Het wordt gebruikt in tandpasta's en mondspoelingen. Het helpt ook bij misselijkheid, als je er zuigtabletten op baseert. Vanwege het irriterende effect kan menthol bloed naar de huid brengen. Dit effect wordt gebruikt in speciale lipsticks die dienen als een veilige manier om de lippen tijdelijk te vergroten.
• Thee met munt heeft een kalmerend effect. Als u het tijdens het avondeten neemt, verbetert de slaap, waardoor u na het ontwaken sterker wordt. Stoffen in de munt verlichten angst en remmen het centrale zenuwstelsel. Daarom worden mintinfusies vaak gegeven aan kinderen voor het slapen gaan.

Wat onderscheidt pepermunt van het gebruikelijke?

Pepermunt is bij veel apothekers bekend. Het heeft een sterke geur en uitgesproken helende eigenschappen. Mint is een soort plant die verengd is door een soortgelijk uiterlijk en dezelfde samenstelling.

Het omvat:

• peper;
• citroen;
• geurig;
• tuin;
• weide;
• amarant;
• veld;
• water;
• moeras;
• Japanse;
• Korean;
• appelzuur;
• cat;
• krullend (gekruld);
• menthol;
• hond;
• dlinnolistaya;
• chocolade;
• gember.

Gewone munt wordt vaak geurend genoemd. Het heeft de helderste geur en is een onafhankelijke soort. En pepermunt is een kruising tussen tuin en water. Het onderscheidt zich van andere dichte dikke stengel.

Alle munt verschillen in eigenschappen, maar het is peper peper die meer genezende eigenschappen heeft.

Gebruik in de traditionele geneeskunde

Vanwege de rijke samenstelling is pepermunt erg populair geworden onder kruidkundigen en genezers. Ze is al sinds de oudheid behandeld, maar deze recepten hebben hun relevantie niet verloren. Mint wordt in volledig verschillende vormen gebruikt, afhankelijk van het feit of de plant bepaalde eigenschappen vertoont.

Pepermunt thee

Pepermuntthee heeft een mild kalmerend effect. Het kalmeert het zenuwstelsel, verlicht de spanning, helpt een persoon om te ontspannen. Het dagelijkse gebruik van dergelijke thee zal vertrouwen en gemoedsrust geven die zullen helpen om zakelijke problemen beter op te lossen en gemakkelijker om met mensen te communiceren.

De drank moet vers worden geconsumeerd, zodat de gunstige eigenschappen niet verdwijnen en het effect het sterkst is.

Voor de bereiding is het voldoende om een ​​takje verse of gedroogde munt aan de theepot toe te voegen.

Infusie en afkooksel

Pepermuntinfusie helpt als een hypnoticum. Het is populair voor jonge kinderen die door overstimulering 's avonds niet lang kunnen kalmeren. Een warm, aangenaam drankje maakt je slaperig en vergemakkelijkt de overgang van activiteit naar rust. Giet hiervoor kokend water over een takje pepermunt en geef de baby afhankelijk van de leeftijd 20 tot 250 ml. Interferentie niet met het gebruik van infusie en ouders die het moeilijk vinden om in slaap te vallen na een dag hard werken.

Essentiële olie

Pepermuntolie wordt veel gebruikt als kalmerend middel. Hiervoor wordt het in een speciale hanger gedruppeld en om de nek gedragen.

• Een goede manier om de slaap te verbeteren, is door olie op een wattenschijfje te doen en het bij het hoofdeinde van het bed of onder het kussen te plaatsen.
• Ook helpt dit hulpmiddel bij het wegwerken van hoofdpijn. Het wordt op de huid in de tempel aangebracht en mengt 1 druppel met 1 eetlepel nepolie van abrikoos of druivenpit.
• Als we de concentratie van het mint-extract verhogen, krijgen we een geneesmiddel tegen verkoudheid. Om de symptomen van de ziekte te verlichten en de toestand te verlichten, wordt het mengsel zowel op de nek als op de voeten aangebracht.
• Op het gebied van tandheelkunde wordt pepermuntolie gebruikt bij ontstekingsziekten van de mondholte. Het wordt toegepast op het tandvlees en masseer bewegingen die over hen worden verdeeld. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de gebieden met de grootste pijn.

Alcoholtinctuur van pepermunt

Ter voorbereiding van de tinctuur van mint geschikt 100 g verse of gedroogde planten. Het moet in een vat worden gedaan en 75% alcohol worden toegevoegd. Kooktijd 14 dagen. Bewaar de fles op een koele, donkere plaats. Soms nemen ze in plaats van alcohol wodka of goed schoongemaakte maneschijn.

Het gebruik van de tinctuur moet driemaal daags binnen 25 druppels zijn. Helpt tegen pijn bij ziekten van het spijsverteringskanaal. Als u het gezicht behandelt met tinctuur, zal het aantal huiduitslag aanzienlijk verminderen. Tijdens een verkoudheid kan de oplossing de borst en de achterkant van de patiënt wrijven. Dit zal de afvoer van sputum vergemakkelijken en de nasale ademhaling verbeteren.

Toepassingsgebieden

Vanwege het grote aantal werkzame stoffen in de samenstelling van de plant, wordt pepermunt op grote schaal gebruikt in verschillende gebieden. Het wordt niet alleen gebruikt voor de behandeling van ziekten en het verlichten van pathologische aandoeningen, maar ook voor vele andere doeleinden.

In de keuken

Pepermuntblaadjes worden aan de thee toegevoegd om de smaak te verbeteren en een nieuwe tint te geven. In gedroogde en gemalen vorm, wordt deze plant gebruikt als een kruid voor sauzen en vlees.

Munt wordt ook vaak geserveerd met chocoladedesserts. Het benadrukt de smaak van cacaobonen en voegt er nieuwe noten aan toe. Om dezelfde reden produceren veel fabrieken bittere chocolade met munt. Het wordt beschouwd als een elite dessert vanwege de ongebruikelijke rijke smaak.

In cosmetologie

Pepermunt heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarom wordt het veel gebruikt voor de behandeling van acne.

• Mint essentiële olie is aangebracht stip op ontsteking voor het slapengaan. 'S Morgens droogt het puistje merkbaar uit en' s avonds verdwijnt het spoorloos.
• Voor de verzorging van problematische huid is alcoholmunttinctuur geschikt, dat als een tonicum op het hele gezicht moet worden aangebracht.
• Een aftreksel van pepermunt hydrateert en stemt de huid perfect. Het wordt gebruikt als een kompres op het voorhoofd. Het helpt rimpels glad te strijken en een gezonde teint te herstellen.
• Het is ook nuttig om haar na het wassen af ​​te spoelen met mint afkooksel. Dit geeft gehoorzaamheid en helpt ook om schoon te blijven voor een langere periode.

Pepermunt tijdens zwangerschap en borstvoeding

Tijdens de zwangerschap wordt het gebruik van pepermuntthee door veel gynaecologen geadviseerd. Dit helpt om de nerveuze spanning van de vrouw te verlichten, en kalmeert ook het kind. Vooral handig om deze thee 's nachts te drinken.

Dit zal de moeder helpen om beter te slapen en te recupereren, en om het kind te kalmeren voor de tijd van de nacht.

Tijdens de periode van borstvoeding is het beter om muntbouillon te weigeren. Vanwege de heldere smaak kan de moedermelk veranderen en zal het kind weigeren het te drinken of zal het zeer wispelturig zijn. Munt geeft bitterheid die de pasgeborene niet lekker vindt.

Een sterk geconcentreerd afkooksel wordt gebruikt om de borstvoeding voorzichtig af te maken. Stoffen in de samenstelling van mint werken op het lichaam van de moeder, waardoor de geproduceerde hoeveelheid melk wordt verminderd. Om dezelfde reden wordt het afgeraden om bouillon te drinken tot het nemen van een beslissing over het spenen.

Contra-indicaties en mogelijk letsel

Vanwege de actieve stoffen in de munt veroorzaakt het verwijding van bloedvaten. Dit draagt ​​bij aan het verlagen van de bloeddruk.

• Mensen die lijden aan hypotensie en frequente flauwvallen, gebruiken de binnenkant van een op mint gebaseerd product niet aanbevolen.
• Ook zijn dergelijke medicijnen niet geschikt voor patiënten met spataderen.
• Met uiterste voorzichtigheid is het de moeite waard om afkooksels op basis van mint aan kinderen te geven. Voor hun bereiding is het de moeite waard om speciale apotheektheeën te gebruiken of de drank ongeconcentreerd te maken.
• Externe toepassing van essentiële muntolie kan allergische reacties en brandwonden veroorzaken, dus u moet de conditie van de huid controleren en het gebruikte middel snel verwijderen in geval van roodheid.

Pepermunt behoort tot populaire kruiden met een sterk effect. Bij het gebruik van geneesmiddelen op basis van het is het beter om een ​​arts te raadplegen en een allergische test uit te voeren op een klein deel van het lichaam. Dit zal ongewenste gevolgen helpen voorkomen en de behandeling zo effectief mogelijk maken.

Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van pepermunt - wat moet u weten?

Medicinale eigenschappen en contra-indicaties van pepermunt zijn al lang bekend. Oude Romeinse filosofen en denkers spraken over haar als gras, verduidelijking van de geest en gezondheid. In het oude Rusland hingen geurige trossen in de hut om kwade geesten af ​​te weren. En in Aziatische landen wordt munt betaald voor diensten en goederen.

Gewaardeerde plant in onze tijd. Waar ze ook geen geurig gras gebruiken - in koken en cosmetologie, medicijnen en parfums. Maar pepermunt is vooral populair bij traditionele genezers. Er worden thee, afkooksels en infusies van gemaakt, gebruikt voor maskers en spoelend haar. Wat is er zo goed, onopvallend op het eerste gezicht, gras?

Wat groeit er in de tuin?

Er zijn niet een dozijn soorten munt, maar de meest bekende en populaire onder ons is pepermunt. Het zijn haar onervaren tuiniers die vaak verward worden met melissa. Inderdaad, deze kruiden lijken qua uiterlijk sterk op elkaar, maar hebben wat verschillen in chemische samenstelling.

De geur van mint is helder en verzadigd, met een uitgesproken schaduw van menthol. Dit wordt verklaard door de hoge concentratie van essentiële oliën in de bladeren en bloemen van de plant. Melissa ruikt zachter en doet denken aan citroengeur. Geen wonder dat het "citroengras" of "citroenmunt" wordt genoemd. Er zijn veel minder ethers in Melissa - niet meer dan 1%.

Wat is nuttiger, munt- of citroenmelisse? Het is absoluut onmogelijk om deze vraag te beantwoorden. Elk onkruid is op zijn eigen manier goed, maar op het menselijk lichaam handelen ze vrijwel gelijk. Ondanks de hoge genezende eigenschappen van citroenmelisse, geeft alternatieve geneeskunde de voorkeur aan pepermunt. Misschien vanwege haar frisse en lichtzure smaak?

De samenstelling en therapeutische eigenschappen van pepermunt

Volgens de farmacognosie (de tak van de farmacie die grondstoffen van natuurlijke oorsprong bestudeert), is de waarde van de medicinale plant te danken aan het hoge gehalte aan menthololie. In de bladeren van zijn munt is 4-5%, en in de bloeiwijzen - iets meer dan 6%. Dit is een vrij hoge concentratie en hoe beter de groeiomstandigheden, hoe groter de hoeveelheid ether die aanwezig is in de zachte delen van het gras.

Lokaal toegepast heeft menthololie een irriterend en verkoelend effect, heeft het een uitgesproken bacteriedodend effect en beïnvloedt het de zenuwuiteinden actief.

Dit is interessant. Mint kreeg zijn naam ter ere van de oude nimf Minta, die werd gedood door de echtgenoot van de heerser van het koninkrijk van de doden, Hades. Daarom wordt het bij de mensen beschouwd als vrouwelijk gras en wordt het veel gebruikt om menstruatiekrampen te elimineren.

Wat is nuttig nog meer munt? Naast menthololie bevat een medicinale plant een hele lijst van genezende componenten:

• vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6, caroteen;
• organische zuren;
• harsachtige en looiende verbindingen;
• bitterheid;
• Hesperiden;
• vezels, vetten, eiwitten en koolhydraten;
• suiker;
• sporenelementen - ijzer, calcium, fosfor, natrium, magnesium, kalium;
• saponinen.

Pepermunt wordt gebruikt als een verdovend middel, ontstekingsremmer, vasodilatator en kalmerend middel. De bitterheid verbetert de gastro-intestinale functie, herstelt de darmmotiliteit, stimuleert de galafscheiding. Mentholgeur helpt bij het concentreren, verhoogt de hersenactiviteit, activeert het geheugen en de aandacht.

Veel onderzoeken hebben het antikankereffect van pepermunt bewezen. Het is ook effectief bij de behandeling van herpes, pneumonie en tuberculose. Vooral nuttig gras voor vrouwen. Volksgenezers bevelen het aan om menopauzeklachten, PMS, voor verschillende gynaecologische aandoeningen te verlichten.

Contra-indicaties voor pepermunt

Overmatig gebruik van op de munt gebaseerde medicijnen kan een negatief effect hebben op de gezondheid en het algemene welzijn. Daarom is het starten van de behandeling noodzakelijk om de beperkingen te onthouden:

• spataderen;
• lage bloeddruk;
• periode van borstvoeding (lactatiebeperking is mogelijk);
• individuele reactie op plantcomponenten.

Er is een populaire overtuiging dat mint is gecontra-indiceerd voor de sterkere seks vanwege het vermogen om het libido te verminderen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor dergelijke informatie. Niettemin moeten mannen gehoor geven aan het advies van traditionele genezers en niet betrokken raken bij de kruidengeneeskunde. Het kalmerende en ontspannende effect van het kruid kan mogelijk de potentie beïnvloeden.

Waarschuwing. Pepermunt is niet aan te raden om mensen te betrekken bij gevaarlijke industrieën of in verband met het beheer van precieze machines en mechanismen. Een medicinale plant en werknemers met een hoge emotionele belasting worden niet aanbevolen: voor dispatchers die in noodhulpteams dienen.

In gevallen van overschrijding van de dosering of de frequentie van het gebruik van pepermunt, kan het optreden van bijwerkingen optreden:

• allergieën;
• darmaandoeningen, boeren;
• ernst en pijn in het spijsverteringskanaal, brandend maagzuur;

Mint applicatie

De gunstige eigenschappen van pepermunt werden in het einde van de 18e eeuw in detail bestudeerd door Britse wetenschappers. Het was in Engeland dat een reeks experimenten werd uitgevoerd die het gunstige effect van de plant op het menselijk lichaam aantoonden. De studie onderzocht het irriterende vermogen van menthol, het effect op de vernauwing en expansie van bloedvaten. Het resulterende effect werd gebruikt om Validol te creëren, dat beroertes elimineert.

Wat helpt mint nog meer? De reikwijdte van het gebruik ervan is zeer breed - dit zijn verschillende ziekten en pathologische aandoeningen:

1. Hoofdpijn en tandpijn, blauwe plekken, neuralgie.
2. Huidletsels - dermatitis, brandwonden, acne, insectenbeten.
3. Hoofdroos, haarvet.
4. Rimpels, vergrote poriën, ptosis van het gezicht.
5. Luchtweginfecties, influenza, acute luchtweginfecties en SARS, rhinitis, longontsteking, tuberculose.
6. Gynaecologische aandoeningen, pijnlijke en zware menstruatie, menopausaal syndroom.
7. Ziekten van de lever en het maagdarmkanaal - spasmen, koliek, misselijkheid, flatulentie, cholecystitis, hepatitis, helmintische invasies.
8. Overtredingen van het cardiovasculaire systeem - tachycardie, vasospasme van het hart, angina pectoris, verhoogde bloeddruk.
9. Zenuwachtige prikkelbaarheid, slapeloosheid, emotionele overspanning, verlies van aandacht en geheugen.

Pepermunt is vrij effectief als een preventie van kankertumoren, vooral in de prostaatklier, de longen, de dikke darm, de borst en de huid.

Waarschuwing. Een medicinale plant verhoogt de immuniteit en weerstand van het lichaam met langdurige blootstelling aan straling, daarom wordt het vaak gebruikt als een extra maatregel tijdens chemotherapie.

Medicinale eigenschappen van mint maakten het echt onmisbaar in veel situaties. En gebruik de plant niet alleen in de recepten van de traditionele geneeskunde.

Apotheek drugs

In de schappen van apotheken kun je veel medicijnen zien die gemaakt zijn op basis van geurige kruiden. Dit zijn verpakte munttheeën en gemalen grondstoffen in kartonnen dozen, etherische oliën in een geconcentreerde vorm.

Menthol, geïsoleerd van bladeren en bloemen, is opgenomen in tabletten voor reisziekte, zalven, potloden voor rhinitis en hoofdpijn, en wordt ook gebruikt om bekende medicijnen te maken voor iedereen - Mark, Validol, Pectusin, Valocordin, Corvalol, Doctor Mom, Ingafen, Menovazin, Zelenin-druppels en veel andere medicijnen. Menthololie wordt veel gebruikt voor het aromatiseren van tandpasta's, mondspoelingen, shampoos, gezichtscrèmes.

Het gebruik van munt in de traditionele geneeskunde - populaire recepten

Alle delen van pepermunt - bladeren, bloemen en stengels - hebben nuttige eigenschappen. Ze worden zowel binnen als buiten in droge of frisse vorm gebruikt. Van geneeskrachtige kruiden bereiden infusies, afkooksels, thee, maken extracten en essentiële oliën. Elk van de doseringsvormen wordt gebruikt volgens zijn indicaties, het heeft inherente eigenaardigheden van toelating en beperkingen.

Muntthee

Genezend drankje met een verfrissend en rustgevend aroma wordt gebruikt voor zenuwinzinkingen, fysieke en emotionele overspanning, slapeloosheid, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Muntthee elimineert krampen en koliek in de maag, heeft een choleretisch effect, verbetert de eetlust. Een dergelijke infusie is vooral nuttig voor aandoeningen van de luchtwegen en keelpijn.

Waarschuwing. Patiënten met hypotensie moeten niet vaak en in kleine hoeveelheden thee uit pepermunt nemen.

Bereid therapeutische infusie als volgt voor:

• een lepel gedroogde bladeren en bloemen (verplicht) giet een glas kokend water;
• geïncubeerd in een afgesloten houder gedurende 15 minuten;
• filter en neem in kleine slokjes een half uur vóór maaltijd.

Gebrouwen muntthee en verse kruiden. In dit geval worden de groene bladeren gedompeld in een mok heet water en gedurende 10 minuten geïncubeerd. Met dezelfde infusie is het goed om je keel en tanden te gorgelen en een vette en acne gevoelige huid te wassen.

Mint afkooksel

De tool is beter om te bereiden op harde delen van de plant, die moeilijk te scheiden zijn met nuttige substanties - stengels, twijgen, onderste bladeren. Pas het toe om constipatie en verhoogde zuurgraad van de maag, zure boeren te bestrijden. Toewijzen als extra hulpmiddel voor pulmonaire bloedingen.

Waarschuwing. Bouillon, in tegenstelling tot thee en infusies, worden altijd alleen warm gefilterd.

Voor muntdrank heb je nodig:

• 2 el. l. gemalen grondstoffen;
• 500 ml water.

Gras valt in slaap in een thermoskan en giet hete vloeistof, sta erop 30 minuten, filter. De bouillon neemt afgekoeld 2-3 slokjes alvorens te eten.

Voor pijn in de keel, rhinitis of adenoïditis, wordt het gebruikt voor inhalatie. Genezende dampen worden 10-12 minuten in hete toestand geïnhaleerd. In het geval van huidziekten worden sedatieve baden voorgeschreven op basis van een water-extract van een plant - 70 gram droog gras wordt genomen voor 10 liter vloeistof.

Pepermunttint

Bereid een geneesmiddel op basis van alcohol of wodka. Gebruikt voor spoelen en inhalatie met infectieziekten van de bovenste luchtwegen, elimineert hoofdpijn en migraine.

Om een ​​kap te maken met de volgende ingrediënten:

• 50 gram droge munt;
• 250 ml alcohol of wodka.

Gras wordt met alcohol gegoten en 25-30 dagen in een gesloten vat bewaard. De afgewerkte tinctuur wordt gefilterd en geconsumeerd met 15-25 druppels per receptie.

Een soortgelijk extract wordt bereid uit verse munt. Scheur de hele struik af, hak en giet kokend water om alleen de delen van de plant te bedekken. Voeg suiker en 0.75 wodka of alcohol toe aan het mengsel. Sta minstens een maand lang op een donkere en koele plaats.

Waarschuwing. Minttinctuur helpt bij slaapstoornissen, hikken, tandheelkunde en hoofdpijn. Het verbetert de werking van de hartspier, wordt gebruikt bij vrouwelijke ziekten. Het medicijn wordt niet aanbevolen voor zwangere, hypotensieve en kinderen.

Pepermunt etherische olie

Het medicijn wordt actief gebruikt bij ziekten van het zenuwstelsel, spijsvertering en cardiovasculaire systemen:

• tachycardieën, aritmieën, angina pectoris;
• hypertensie;
• brandend maagzuur, oprispingen en misselijkheid, pijn in het spijsverteringskanaal;
• griep, keelpijn, keelontsteking, faryngitis, bronchitis, tuberculose;
• prikkelbaarheid, slapeloosheid, emotionele overspanning.

De tool heeft een uitgesproken analgetisch effect, dus wordt het vaak gebruikt voor keelpijn, cariës, ontstekingen van het tandvlees, migraine.

Methoden voor het gebruik van menthololie kunnen verschillen:

1. Een beetje ether wordt op een stuk suiker of in een lepel honing gedruppeld en samen met thee, sap of melkzuurdrankjes opgenomen.
2. Inhalatie met een vernevelaar of een conventionele warmwaterketel wordt eenmaal per dag gedaan.
3. 7-10 druppels mentholconcentraat worden toegevoegd aan de rustgevende baden voor het volledige volume van de vloeistof;
4. Spoel in een glas warm water de 3-4-4 glijming op;
5. Compressen worden gemaakt vanaf ¼ theelepel. betekent en 25 ml alcohol of wodka.

Geconcentreerde pepermuntolie reinigt perfect en smaken de lucht in de kamer. Om dit te doen, laat je gewoon wat ether in de aromalamp vallen.

Schoonheid recepten

Nuttige eigenschappen van pepermunt worden veel gebruikt in de cosmetische en parfumindustrie. Op basis hiervan worden veel verzorgingsproducten geproduceerd met een rustgevend, tonifiërend en verkoelend effect. Nou, omdat de plant een aseptisch effect heeft en geuren perfect elimineert, wordt het vaak geïntroduceerd in de samenstelling van deodorants, anti-transpiranten en mondspoelingen.

Gezichts- en handverzorging

Pepermunt heeft een goed effect op de huid van verschillende soorten. Traag en gerimpeld, het scherpt, tinten en maakt glad, vettig - reinigt en vermindert talg uitscheiding, bestrijdt acne en puistjes. Bij regelmatig gebruik is de dermis verzadigd van vitamines en sporenelementen, de teint verbetert.

Van muntsmaak lotions en crèmes, voedende en hydraterende maskers. Om bijvoorbeeld een vette, acne-gevoelige huid te bestrijden, wordt een middel van 5 el bereid. l. droge bloeiwijzen en glazen kokend water. Het mengsel wordt getrokken, gefilterd, in ijsvormen gegoten en ingevroren. Elke ochtend wordt het gezicht ingewreven met een koud middel en wordt een geschikte crème aangebracht.

Voor de losse en gerimpelde huid, is een masker gemaakt van bonsde verse bladeren, dooier en zure room geschikt. De ingrediënten worden gemengd en op het gezicht aangebracht. Ga 15-20 minuten staan ​​en spoel af met koud water.

Waarschuwing. Pepermunt helpt bij het verbranden van de zon en de ontstoken huid. Het gras zal snel rusten en de opperhuid herstellen, roodheid elimineren.

Niet minder nuttige medicinale plant en huid van de handen. Crèmes op basis van menthololie zullen de witheid en zachtheid van de borstels snel herstellen, een aangenaam aroma geven, de nagels versterken. En hete baden zullen verdoven in aanwezigheid van artrose en artritis van de gewrichten van de vingers en polsen.

Pepermunt voor haar

Geurig kruid is vooral handig voor vette krullen. Het vermindert talgproductie, elimineert roos, hydrateert het haar en voedt de hoofdhuid. Voor de behandeling kunt u menthololie gebruiken, die wordt toegevoegd aan de shampoo en spoelwater of kruidenafkooksels, die met schone strengen worden gewassen.

Pepermunt herstelt de krullen goed na het krullen en kleuren, geeft glans en aangename aroma's, versnelt de groei. Regelmatig gebruik van kruiden helpt je haar gezond en weelderig te houden.

Pepermunt tijdens de zwangerschap

Het effect van munt op het lichaam van zwangere vrouwen is volledig begrepen, dus de voordelen van het kruid voor de aanstaande moeder zijn buiten twijfel. Kruidenremedies helpen in veel situaties:

• perfect vechten vroege en late toxicose;
• ongemak in het spijsverteringskanaal elimineren;
• de darmmotiliteit en verteerbaarheid van voedsel verbeteren;
• verlichten van spasmen en pijnen van onbekende etiologie;
• kalmeert de zenuwen, helpt om te gaan met stress en prikkelbaarheid, verbetert de slaap.

Vergeet niet dat het nemen van geld op basis van pepermunt alleen mag zijn na overleg met de arts, omdat het kruid een aantal contra-indicaties heeft, die hierboven werden genoemd.

Waarschuwing. Als een vrouw last heeft van spataderen of lage bloeddruk, wat heel gebruikelijk is tijdens de zwangerschap, is het raadzaam het gebruik van mint te beperken.

Bijzonder interessant is het effect van de medicinale plant op lactatie. In kleine doses kan het gras de hoeveelheid melk verhogen en in overmatige hoeveelheden juist verminderen. Dus als een vrouw wil stoppen met het geven van borstvoeding, moet ze het gebruik van infusen en theeën verhogen.

Medicinale eigenschappen en contra-indicaties van pepermunt zijn al lang goed bestudeerd. Het is bewezen dat deze unieke plant in staat is om met vele ziektes te vechten en gedurende vele jaren om vrouwelijke schoonheid te behouden. Het wordt echter aanbevolen om de ontvangst van het kruid voor medicinale doeleinden te coördineren met de arts, omdat de plant een aantal contra-indicaties heeft.

Waarschuwing. Het artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleging is vereist.